
Eloge de l’inconditionnel. Témoignage d’une zèbre sur le court
Dans ce témoignage à fleur de peau, Alizé Lim livre son parcours, celui d'une petite fille devenue sportive de haut niveau qui vit chaque événement de manière inconditionnelle. Elle dévoile les difficultés insoupçonnées du métier de joueuse de tennis, dont le quotidien exigeant et semé d'incertitudes transforme la vie en montagnes russes émotionnelles. Entre ombre et lumière, c'est avant tout le récit d'une construction de soi à travers un sport où le doute est omniprésent, où il faut continuellement se réajuster et ranimer sa confiance en soi. Peut-on grandir heureux au milieu des autres, quand on a soif d'absolu ? Comment donner un sens à l'école quand on se sent en décalage dès la petite enfance ? Comment gérer son hypersensibilité dans un sport qui, à chaque instant, confronte le joueur à mille questionnements ? Ce livre, aussi singulier qu'il est universel, est le livre de tous les zèbres.
| EAN | 9782311625233 |
|---|---|
| Titre | Eloge de l’inconditionnel. Témoignage d’une zèbre sur le court |
| Auteur | Lim Alize ; Siaud-Facchin Jeanne |
| Editeur | VUIBERT |
| Largeur | 150 |
| Poids | 275 |
| Date de parution | 20210519 |
| Nombre de pages | 189,00 € |
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