Gérer son anxiété. Les bienfaits de l'intelligence émotionnelle dans la vie professionnelle.

Pourquoi passer votre existence à vous laisser mener par les autres, alors que vous pourriez, grâce aux plus formidables secrets de la psychologie, devenir celui ou celle qui décide... Au travail comme dans la vie personnelle, faites de votre esprit une arme redoutable!Dans ce livre, grâce à des techniques simples et faciles à appliquer (langage du corps, tournures de phrases, intonations...), découvrez comment:- paraître irrésistiblement attirant,- savoir quand on vous ment,- prendre instantanément le dessus quel que soit votre interlocuteur,- faire changer d'avis même les personnes les plus obstinées,- formuler les critiques les plus dures sans jamais blesser,- obtenir les confidences de qui vous voulez.Ne restez plus impuissant! Avec ce guide, prendre le contrôle de n'importe quelle situation et diriger les choses comme vous l'entendez, c'est possible!

Evolution, dysévolution et nouvelles maladies Dans cet ouvrage qui fera date dans la vulgarisation scientifique, Daniel E. Lieberman nous propose un compte rendu passionnant de la manière dont le corps humain a évolué au fil de millions d'années, tout en aboutissant à ce paradoxe : une augmentation de la longévité, mais une progression des maladies chroniques. L'Histoire du corps humain éclaire d'une lumière inédite les transformations majeures qui ont impulsé des adaptations capitales : le passage à la bipédie, l'abandon d'une alimentation exclusivement à base de fruits, l'avènement de la chasse-cueillette, qui a conduit à notre exceptionnelle endurance physique, le développement d'un très volumineux cerveau et l'essor des aptitudes culturelles. Lieberman nous explique aussi en quoi l'évolution culturelle diffère de l'évolution biologique et comment notre corps a continué de se transformer pendant les révolutions agricole et industrielle. Si ces changements continuels ont certes apporté beaucoup d'avantages, ils ont aussi créé des conditions auxquelles notre corps n'est pas complètement adapté, ce qui, d'après Lieberman, explique l'incidence croissante de l'obésité et de maladies nouvelles mais évitables, comme le diabète type 2. Lieberman avance que beaucoup de ces maladies chroniques persistent et dans certains cas s'intensifient à cause de la dysévolution, une dynamique pernicieuse dans laquelle on ne traite que les symptômes, et non les causes de ces maladies. Enfin, il préconise audacieusement le recours à une pédagogie évolutionniste pour contribuer à nous inciter, à nous pousser voire à nous forcer à créer un environnement plus salubre. Traduit de l'anglais par Bernard Sigaud.

Entre un an et trois ans, un enfant part à la découverte du monde. Il insiste pour mettre les doigts dans la prise électrique du salon, redécore les murs de la cuisine avec la purée du dîner ou mange la terre des plantes. Comment faire lorsqu'on est parent pour donner à ces jeunes conquérants aux idées farfelues et aux réactions souvent incompréhensibles quelques principes de vie, et parfois de survie ? Comment éviter les drames sans provoquer une crise de larmes ou une grosse colére ? La vie émotionnelle du tout-petit est le guide indispensable pour tous ceux qui souhaitent accompagner et comprendre les très jeunes enfants. Loin des grandes généralités sur l'enfance qui, trop souvent, négligent les distinctions élémentaires liées à l'âge, au caractère ou au contexte familial, il prend en compte la spécificité des comportements et des besoins des tout-petits, mais aussi leurs différences de caractère. Il retrace les grandes étapes qui marquent leur croissance et leur développement entre un an et trois ans. Et surtout, il répond avec précision et humour aux problèmes concrets que tout parent rencontre au fil des jours. Tout y est : de la question des crèches aux rivalités entre frères et soeurs, de la découverte de la sexualité à l'éventuel divorce des parents. Pour des enfants épanouis et des parents décontractés ! Professeur de psychologie à l'université de San Francisco, Alicia Lieberman s'est spécialisée dans l'étude des très jeunes enfants.