Pays basque. Petit précis futile et indispensable

Stress, colère, anxiété, fatigue émotionnelle? Vous arrivez à les gérer ? À les contenir ? À les surmonter ? Mais vous êtes-vous déjà autorisé à les ressentir vraiment ? Best-seller mondial enfin traduit en français, cet ouvrage pose une question essentielle : et si notre ignorance émotionnelle était l'une des plus grandes failles de notre époque ? Le Dr Marc Brackett nous révèle en effet que nos émotions, loin d'être des entraves, sont nos meilleures ressources.  Et à trop les nier, nous mettons en péril notre équilibre, notre créativité, nos relations, nos décisions et même notre santé. S'appuyant sur vingt années de recherche scientifique, il nous invite à réhabiliter nos émotions comme des moteurs de connaissance, d'énergie et de transformation, et nous propose une méthode simple et puissante pour apprendre à comprendre, exprimer et réguler ce qui nous traverse dans toutes les situations. Le livre indispensable pour vous réapproprier votre vie intérieure et vous libérer de vos propres limites. La seule chose qu'il vous manquait ? La permission de ressentir. « Marc Brackett nous montre à quel point nos émotions ? et notre capacité à les ressentir, les comprendre et les utiliser ? sont essentielles pour déployer notre potentiel. » CAROL DWECK « C'est pratique, concret, directement applicable. » BRENÉ BROWN « Captivant. [?] Marc Brackett nous montre que l'intelligence émotionnelle n'est pas un don mais une compétence que nous pouvons tous acquérir et dont nous pouvons tous immensément bénéficier. » ANGELA DUCKWORTH

Fougueux, habile, toujours alerte, souvent joueur, Gabriel Attal est une véritable « bête de pouvoir ». Mais tout près de lui se tient un autre animal politique : Volta, sa chienne. De son poste d'observation privilégié, cette chow-chow voit tout, entend tout et son instinct politique la trompe rarement. Bien résolue à épauler son maître dans son aventure présidentielle, Volta est aidée par Baltique, la chienne de François Mitterrand, qui lui apparaît en songe pour la faire profiter de toute son expérience. Car si les années passent, les ambitions restent les mêmes? Récit satirique sur la quête du pouvoir, ce roman graphique raconte la politique comme on ne l'a jamais fait : à hauteur de chien.

Partez à la découverte du monde merveilleux des cocktails en bande dessinée ! Du matériel et des ingrédients indispensables (ustensiles, verres, alcools, jus et autres sirops) aux techniques de base de la mixologie, telles que le shaking, le mélange à la cuillère ou la préparation des garnitures, apprenez à réaliser de délicieux cocktails à la maison. Retrouvez 60 recettes illustrées et expliquées étape par étape, allant des grands classiques comme le Manhattan, le Vodka Martini ou le Last Word aux créations plus récentes telles que le Paper Plane et l'Oaxaca Old Fashioned. Pour les amateurs de boissons non alcoolisées, découvrez également des recettes de mocktails, comme le Arnold Palmer, le Shrub Fruit et Vinaigre ou encore le Lemon, Lime and Bitters. Le guide 100 % visuel pour réussir tous vos cocktails !

Saurez-vous choisir la bonne porte pour guider Hercule hors des Enfers ? Démasquer le traître parmi les Argonautes de Jason ? Trouver la composition de l'ambroisie, le nectar des dieux ? Ou encore découvrir ce qui se cache au fond de la boîte de Pandore ? Dans ce livre inspiré de la mythologie classique, résolvez plus de 130 énigmes en faisant appel à vos capacités logiques, à votre sens de l'observation et votre goût pour les jeux littéraires ou mathématiques. Laissez-vous transporter vers des contrées mythiques, où dieux, déesses et personnages légendaires tels qu'Ulysse, Perséphone, les Amazones ou encore Poséidon ont besoin de votre ingéniosité pour surmonter des obstacles redoutables. Plus de 130 énigmes, autant de défis à relever : saurez-vous toutes les résoudre ...