Les plus belles sagesses du monde pour vaincre son stress

La culture patriarcale nous a éloignées des sources de notre féminité. Ce guide nous invite à renouer avec notre féminin profond en nous reliant à la Nature, en écoutant notre intuition et en veillant à l'équilibre de nos énergies masculines et féminines. Ce livre donne des clés et des outils pour se reconnecter à sa puissance : s'inspirer des archétypes du féminin sacré (Lilith, Eve, Marie-Madeleine...), vivre en harmonie avec les cycles naturels (les règles, la Lune, les saisons...), mettre en place des rituels de méditation, cultiver la sororité... Un livre accessible et vivant pour vivre pleinement sa féminité.

Un guide extraordinairement clair et important sur l'ouverture du coeur par l'une des voix les plus respectées du bouddhisme contemporain". S'appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes comme Martin Luther King, Christina Feldman nous guide à travers une pédagogie limpide et accessible. Dans cet ouvrage remarquable, elle explore avec clarté les brahma viharas - la compassion, la bienveillance, la joie et l'équanimité -, non comme de simples états de bien-être, mais comme un véritable chemin spirituel. A travers des pratiques concrètes - mantras, méditations, exercices de respiration -, elle montre comment accueillir ses parts d'ombre avec compassion. Un livre puissant qui rappelle que rien n'est étranger à l'expérience spirituelle, pas même nos émotions les plus difficiles. Colère, honte, tristesse : tout ce que nous redoutons devient, sous le regard de la compassion et de l'acceptation, un pas de plus vers la libération. Cofondatrice de la Gaia House, Christina Feldman est une enseignante de méditation bouddhiste reconnue internationalement, spécialisée dans la tradition vipassana. Elle est l'une des pionnières du bouddhisme occidental.

- Un nouvel opus de la collection " Agir et penser comme" - Une sortie à l'occasion des 50 ans de la mort de l'icône de la mode " Je veux être ce qu'il va arriver. " Coco Chanel Coco Chanel. Ces quatre syllabes évoquent immédiatement la mode, la femme et Paris ! Gabrielle Chasnel, dite " Coco " est au-delà d'une créatrice de mode géniale qui a révolutionné le vêtement féminin, sans aucun doute la première influenceuse de l'histoire. Cinquante ans après sa disparition dans sa suite de l'Hôtel Ritz, Coco Chanel reste une personnalité inspirante aux quatre coins du monde. Elle n'a pas fait que modifier le regard porté sur le corps féminin. Son fort caractère, sa capacité à s'imposer dans un monde d'hommes et sa détermination sans faille font la richesse de sa personnalité et sa signature pour l'éternité. Aurélie Godefroy vous entraîne dans l'univers de " Mademoiselle " pour en faire ressortir le meilleur pour chacune d'entre vous. Laissez-vous guider et apprenez à développer votre courage, aiguiser votre intuition, attirer la prospérité... et bien d'autres choses encore.

La sorcière n?est pas celle que vous croyez. La sorcière c?est vous, c?est nous, c?est la voisine, cette femme dans le métro, sur un banc ou dans les bois !Initiatrice, guérisseuse, dépositaire de sagesse et de rituels ancestraux qui soignent le corps et l?esprit, la figure de la sorcière nous inspire et nous rappelle que nous sommes toutes en mesure de nous reconnecter à notre puissanceféminine.Comment attirer l?amour, stimuler son intuition, éloigner la fatigue, combattre le stress, purifier sa maison? ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions et propose une série de rituels dans lesquels vous pourrez utiliser des pierres, des plantes, des huiles, la Lune, les énergies?Réveillez la sorcière qui sommeille en vous et reconnectez-vous avec la femme merveilleuse et libre que vous êtes déjà ! Journaliste, animatrice et écrivaine, AURÉLIE GODEFROY présente Sagesses bouddhistes et collabore au Monde des Religions ainsi qu?aux magazines Lire et Sens et santé. Elle anime une chronique littéraire sur Sud Radio. Auteure de différents ouvrages en religion et spiritualité, elle donne de nombreuses conférences sur les sujets liés aux développement personnel et la place des femmes dans notre société. Notes Biographiques : Journaliste, animatrice et écrivain, Aurélie Godefroy présente Sagesses bouddhistes sur France 2 et collabore au Monde des Religions ainsi qu?aux magazines Lire et Sens et santé. Elle anime une chronique hebdomadaire sur Sud Radio consacrée aux livres de psychologie et développement personnel.Elle est l?auteure de différents ouvrages spécialisés en religion et a récemment publié Méditer, une médecine des âmes (Albin Michel) et L?Éloge de la douceur (Éditions de l?Observatoire).Elle donne de nombreuses conférences sur tous les sujets liés au développement personnel, la spiritualité, le yoga, la méditation mais aussi sur la place des femmes dans notre société.