Je deviens cycliste. Les conseils de spécialistes pour débuter
19,95 €
En stock
EAN :
9782380585551
Vous rêvez de prendre la route ou de vous perdre sur les sentiers de gravel ? Que vous soyez débutant ou cycliste amateur cherchant à progresser, ce guide est fait pour vous. Choisir Le vélo idéal pour votre pratique. Optimiser votre posture et pédalage pour un confort et une performance maximisés. Entretenir votre vélo comme un pro et éviter les mauvaises surprises en chemin. Planifier vos sorties pour tirer le meilleur parti de chaque coup de pédale. Découvrir les astuces pour repousser vos limites tout en prenant soin de votre corps. Réaliser vos premiers entrainements et votre premier cent kilomètres. Alliant conseils techniques, anecdotes inspirantes et encouragements motivants, ce livre réalisé par Cédric Leroy, rédacteur en chef du magazine Le Cycle, vous accompagnera à chaque étape de votre parcours cycliste. Préparez-vous à transformer votre passion pour le vélo en une véritable aventure, où chaque montée devient un défi relevé et chaque descente, un moment de pure Liberté. Prenez La route. Prenez les chemins. Prenez les commandes.
Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
| Nombre de pages | 144 |
|---|---|
| Date de parution | 13/02/2025 |
| Poids | 500g |
| Largeur | 192mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782380585551 |
|---|---|
| Titre | Je deviens cycliste. Les conseils de spécialistes pour débuter |
| Auteur | Leroy Cédric |
| Editeur | CASA |
| Largeur | 192 |
| Poids | 500 |
| Date de parution | 20250213 |
| Nombre de pages | 144,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Paris-Roubaix. La légende de l'enfer du Nord
La Reine des Classiques, où les pavés font les rois et les reines ! Les surnoms ne manquent pas pour cette course cycliste connue dans le monde entier. Paris-Roubaix, c'est un réel mythe auquel se frottent nombreux coureurs, forçats de la route, depuis 1896. Entre ses fameux secteurs pavés (causes d'innombrables chutes et crevaisons) et ses grands vainqueurs inoubliables (tels que Merckx, Museeuw, Hinault ou encore Duclos-Lassale, entre autres), sa renommée n'est plus à faire. Paris-Roubaix est une course authentique, sans artifice, que les amoureux du vélo continuent de suivre avec ferveur. Les récents succès de l'ogre Van der Poel, en attendant Tadeji Pocajar confirme également qu'elle reste un passage obligé pour inscrire son nom au panthéon du cyclisme. L'histoire trépidante de cette légende de l'Enfer du Nord et de ses coureurs de prestige est détaillé dans cet ouvrage qui change de format pour devenir plus majestueux.EN STOCKCOMMANDER34,95 € -
Champions et leur légende. Championnats du monde de cyclisme
Sans doute connaissez-vous cette légende irlandaise qui dit qu'au pied d'un arc-en-ciel, il y aurait un trésor, un chaudron d'or et que seuls les " bons " peuvent le prendre... Le célèbre rainbow jersey, le maillot arc-en-ciel de champion du monde, est incontestablement d'or, à la fois une récompense et un investissement tant au niveau sportif que contractuel. En effet, les Championnats, à l'instar des jeux Olympiques, se courent par équipes nationales, ce qui renforce leur charme, leur originalité et leur prestige. Prestige, le mot est lancé. Cette Classique des Classiques, se distinguant par ce lumineux maillot arc-en-ciel, dont les cinq couleurs ont été associées pour symboliser les cinq continents, et que le lauréat a l'honneur de porter pendant les 364 jours suivant son sacre, est la plus prestigieuse course de la légende du cyclisme. Au moins ex aequo avec le Tour de France dans le coeur de champions qui ont pu gagner les deux, comme ils nous l'ont avoué. Pour autant être " sacré champion du monde ", expression qui porte en elle tout le symbole du couronnement et de la consécration d'un règne annuel, vous fait appartenir à une caste de champions à part inscrits pour l'éternité dans l'histoire du cyclisme sur route.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER29,95 € -
-
Sauvage
Dans le lointain royaume de Val des Roses naît Sauvage. Fille du roi et de la reine, la Princesse grandit libérée de l'hypocrisie et des coutumes chères à la cour : elle monte à cheval, tire à l'arc et court dans les bois. Bientôt, la petite fille devient une jeune femme rebelle. Alors, quand elle accepte de se marier, les prétendants fuient, effrayés par son caractère bien trempé. Jusqu'à ce que le chemin de Sauvage croise celui de Rodrigue. Ce jeune garçon charmant partage les mêmes passions que la Princesse. Leur avenir semble tout tracé, mais l'histoire de Sauvage n'est pas un conte de fées, bien au contraire...EN STOCKCOMMANDER19,95 €
Du même éditeur
-
Entretenir et réparer sa moto. Volume 2
Un guide 100 % pratique pour entretenir et réparer sa moto ! Par Moto Journal et Moto Revue C'est d'une tendance en vogue - celle du Do it yourself (à faire soi-même) yourself que résulte la ligne directrice de ce livre indispensable aux motards : on a tout à gagner à mettre la main à la pâte ! D'un point de vue économique, bien sûr, pratique, évidemment, mais aussi pour la grande satisfaction personnelle que l'on en retire. Réaliser de ses propres mains l'entretien de sa moto n'a que des vertus ! Mais attention à ne pas négliger les règles fondamentales que nous vous détaillons, pas à pas, dans ces pages. Maintenant, à vous de jouer ! Damien Bullot est journaliste à Revue technique, essayeur, puis chef de rubrique, il est maintenant rédacteur en chef en charge des hors-séries.EN STOCKCOMMANDER19,95 € -
Alain Prost. Le professeur
Toute l'histoire d'Alain Prost, le maître du pilotage Quatre titres de champion du monde, cinquante et une victoires en Grand Prix, des duels légendaires avec Ayrton Senna, Nigel Mansell ou Nelson Piquet... Alain Prost est bien plus qu'un immense pilote : il est une légende vivante de la Formule 1. Surnommé " le Professeur " pour son approche méthodique et stratégique de la course, il a marqué son époque par son intelligence de pilotage, sa régularité hors norme et son élégance naturelle au volant. A travers un récit précis et passionné, enrichi de photographies exceptionnelles, Jean-Sébastien Fernandes, auteur du livre Ayrton Senna paru chez Casa Editions. Une saison de F1, retrace la carrière hors du commun d'un homme qui a su faire de la rigueur une arme de victoire. De débuts modestes aux sommets de la gloire, ce livre vous plonge dans l'univers d'un champion qui n'a jamais cessé de repousser les limites. UN HOMMAGE VIBRANT A L'UN DES PLUS GRANDS NOMS DU SPORT AUTOMOBILE.EN STOCKCOMMANDER36,95 € -
Princess of pop
Elles sont jeunes, brillantes, audacieuses et elles règnent sur la pop. Sabrina Carpenter, Gracie Abrams, Olivia Rodrigo, Tate McRae, Chappell Roan, Madison Beer : six étoiles montantes qui redéfinissent les codes de la musique et de la célébrité. Dans Princess of Pop, Océane Schmitt - déjà autrice d'un ouvrage remarqué sur Taylor Swift - retrace avec passion leurs parcours uniques. De l'enfance aux premiers pas sur scène, des hits planétaires aux looks iconiques, en passant par les coulisses de leurs albums et les moments de doute, chaque chapitre plonge au coeur de l'univers de ces artistes qui font vibrer toute une génération. Un livre essentiel pour les fans, entre confidences, mode, musique et inspiration.EN STOCKCOMMANDER19,95 € -
Biathlon. Histoire, reccords, décryptages, le guide illustré pour plonger au coeur de la discipline
Endurance, précision, stratégie : le biathlon est bien plus qu'un sport d'hiver, c'est un spectacle unique où chaque détail compte. Cet ouvrage illustré vous plonge au coeur d'une discipline fascinante, entre effort intense et tir millimétré. A travers des chapitres clairs et vivants, découvrez : - les règles et les formats de course, - les figures emblématiques et les moments historiques, - les subtilités techniques et les émotions qui font vibrer les stades enneigés. Porté par la plume de Marie Le Bobinnec et les préfaces de Marie Dorin-Habert, médaillée olympique, et Alexandre Boyon, voix familière du sport à la télévision, ce livre s'adresse autant aux passionnés qu'aux curieux. Le guide idéal pour suivre les épreuves de biathlon aux Jeux olympiques d'hiver de Milan-Cortina 2026, et vivre pleinement chaque instant. Un ouvrage illustré, pédagogique et captivant pour comprendre et aimer le biathlon.EN STOCKCOMMANDER24,95 €
De la même catégorie
-
-
Le goût du vélo
Au XIXe siècle, la bicyclette constitue une révolution et bouscule les conservatismes. Moyen de locomotion, et parfois d'émancipation, elle devient aussi un sport. Le Tour de France, créé en 1903, attire les plus grandes plumes : le vélo se répand dans les classes populaires, qui voient leur quotidien transcendé dans les aventures de "Coppi le charcutier" ou du "mitron Bobet". Aujourd'hui, le vélo n'est plus réservé aux dimanches, aux campagnes ou aux athlètes : il est de plus en plus présent dans les villes. On le pare de nouvelles vertus : il rime avec sobriété, autonomie, responsabilité, convivialité. Balade en compagnie d'Emile Zola, Maurice Leblanc, Jules Romains, Louis Nucéra, Pierre Sansot, Philippe Delerm, Erik Orsenna, Odon Vallet, Alphonse Allais, Jerome K. Jerome, Alfred Jarry, René Fallet, Albert Londres, Antoine Blondin, Paul Fournel, Eric Fottorino et bien d'autres...EN STOCKCOMMANDER9,00 € -
Cols de Légende. Tome 1, 20 cols qui ont marqué l'histoire du Tour de France
Le Galibier, l'Izoard, le Ventoux, l'Aubisque... Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l'évasion... Nicolas Geay est grand reporter sur France Télévisions, couvrant le Tour de France depuis de nombreuses années. Il est aussi un cycliste émérite et passionné, amoureux de la montagne. Il vous emmène à ses côtés gravir 20 cols français qui ont écrit l'histoire du cyclisme. Au gré d'un récit authentique, il vous fait vivre ces ascensions avec précision afin qu'elles n'aient plus de secret pour vous. Il vous présente les caractéristiques de chaque col, vous livre des conseils spécifiques, agrémentés de photos qui vous invitent à voyager et à enfourcher votre vélo... Côté historique, il vous remémore les temps forts du Tour de France lors de ses différents passages dans ces cols mythiques. Privilège exceptionnel, vous bénéficiez également du regard et de l'expérience de grands champions qui ont brillé sur le Tour de France. Ils ont tous répondu aux questions de Nicolas afin de partager leurs souvenirs et de vous faire profiter de leurs immenses connaissances de ce terrain si spécifique. Entre beau livre et carnet de route, cet ouvrage atypique et unique, déjà vendu à près de 15 000 exemplaires, comblera tous les amoureux de cyclisme et de nouveaux horizons.EN STOCKCOMMANDER34,95 €
