Méditer à coeur ouvert. 1 CD audio

Lenoir Frédéric ; Dekoninck Emmanuel
LIZZIE
19,40 €
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EAN : 9791036603112

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 374
Date de parution 21/11/2019
Poids 80g
Largeur 139mm
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EAN 9791036603112
Titre Méditer à coeur ouvert. 1 CD audio
Auteur Lenoir Frédéric ; Dekoninck Emmanuel
Editeur LIZZIE
Largeur 139
Poids 80
Date de parution 20191121
Nombre de pages 374,00 €

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