Mindfullness arc-en-ciel. Pleine conscience

En lithothérapie, nous subissons beaucoup d'injonctions pour choisir nos pierres : si nous avons tel problème, alors nous devons utiliser telle pierre. Et si nous observions les choses sous un autre angle ? Dans ce guide pratique, Rénaté Guérin nous offre sa vision de la lithothérapie. Comme dans sa boutique de minéraux, elle nous invite à faire confiance à notre intuition pour choisir la ou les pierre(s) qu'il nous faut. Cet ouvrage présente une centaine de photos de pierres. Feuillette ces pages et choisis celle qui t'attire le plus : c'est la pierre qui te correspondra à coup sûr ! Une fois que tu as opté pour une pierre, tu peux aller découvrir (ou pas ! ) son nom et sa signification. Si tu souhaites affiner et sélectionner des pierres complémentaires, tu pourras te référer à ces pages et explorer tous les bienfaits des minéraux. Grâce à ce livre, tu peux aussi choisir ta pierre de manière plus traditionnelle par chakras ou symptômes. Avec l'aide de Rénaté, la lithothérapie t'ouvre ses portes sans contraintes ni règles imposées. Si une pierre te choisit, c'est celle qu'il te faut !

4e de couverture : Découvrez dans ce guide indispensable 200 fiches de cristaux illustrées et plus de 600 indications thérapeutiquesLes pierres renferment un pouvoir ancestral. Lorsqu?un minéral est utilisé de manière juste et appropriée, il peut revigorer, cultiver l?amour et même stimuler la créativité ! Aurélia Mariani, formatrice en thérapies énergétiques, vous enseigne tout au long de cet ouvrage les connaissances nécessaires pour exploiter au mieux les vertus des cristaux. Le Dictionnaire de Lithothérapie Holistique vous propose 200 fiches de minéraux détaillées ainsi que les méthodes d?utilisation de ces derniers, en présentant notamment pour chaque fiche les élixirs minéraux associés et les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de chaque pierre. Le tout richement illustré pour une identification aisée, accessible aux débutants. Ce livre contient aussi un lexique thérapeutique, volontairement axé sur le développement personnel et les énergies subtiles, avec plus de 300 problématiques abordées. Un essentiel à posséder absolument pour tout curieux ou passionné de cristaux.Un ajout essentiel à la bibliothèquedes amoureux des pierres?Notes Biographiques : Aurélia Mariani a toujours fait de nombreuses recherches sur les énergies subtiles. En 2012, elle décide de se former en feng shui, en Reiki, en développement personnel, en médiumnité, puis sur les énergies subtiles, sur le chamanisme et sur de nombreuses autres disciplines telles que la lithothérapie. Aujourd?hui, elle anime des formations sur les thérapies énergétiques. Retrouvez toutes les infos et actualités de son centre de formation sur www.gdl-formations.fr.

« Cet ouvrage n?est pas une ode à la reconversion, ni à l?entrepreneuriat, ni même, et cela va vous surprendre, à la démission. C?est une invitation à nous questionner, à nous écouter, à croire en nous, à apprendre, à travailler, à réussir, à échouer, à rebondir, à nous réinventer.  C?est une invitation à être libre. » Laissez-moi deviner : vous détestez votre job, vous rêvez d?en partir pour réaliser de nouveaux projets, mais à votre motivation sans faille succède toujours un doux mélange de doute, de flemme et surtout, de peur de vous tromper, de regretter et de mourir dans d?atroces souffrances ? Bonne nouvelle : ce livre est fait pour vous. « Quelles sont les raisons de mon mal-être au travail ? », « Qu?est-ce que je risque à ne rien faire ? », « Quelle(s) pourrai(en)t être ma ou mes voie(s) ? », « Comment contourner le frein financier à ma démission ? », « Comment faire taire mes croyances limitantes ? » Je vous aiderai à trouver vos propres réponses à ces questions (et à bien d?autres !) en vous partageant les enseignements tirés de mes échanges avec 100 démissionnaires heureux, tous appuyés par des extraits d?interviews triés sur le volet. Je vous livre les paillettes comme l?envers du décor, sans langue de bois et avec une touche d?humour. Et surtout : avec du concret, encore du concret et toujours du concret !Notes Biographiques : Sonia Benyahia (@i.quit.thanks) subit une perte de sens au travail qui la pousse à créer I quit, thanks en 2020, où elle recueille les témoignages de personnes qui ont retrouvé un épanouissement professionnel après avoir démissionné. Sa communauté évolue jusqu?à réunir plusieurs milliers de personnes et Sonia abandonne son ancienne vie pour devenir coach certifiée, loin des réunions austères, des présentations PowerPoint interminables et des salades industrielles.

Résumé : Au fil des pages et des saisons, Sabrina du compte @histoires_botaniques sur Instagram nous invite à la suivre au gré de ses pérégrinations botaniques, culinaires et créatives. La mélisse, la violette, le sureau noir... dans cet ouvrage magnifiquement illustré, découvrez 32 plantes faciles à rencontrer ou à cultiver, apprenez à les récolter et à les conserver pour en tirer les bienfaits tout au long de l'année. Au printemps, dégustez de savoureux muffins à l'ail des ours en sirotant une limonade de robinier faux-acacia. L'été, rafraîchissez-vous avec une délicieuse crème glacée à la verveine accompagnée de biscuits botaniques. Pour un apéro automnal réussi, tartinez vos toasts avec un houmous de châtaignes. En hiver, réchauffez-vous avec un bon verre de jus de pomme chaud aux épices de Noël. Prenez également soin de vous grâce à des remèdes et soins naturels à base de plantes faits maison. Apprenez aussi à fabriquer des sels de bains à la lavande et des pastilles apaisantes pour la gorge. Et parce que la nature est une source merveilleuse de fantaisie et de poésie, réalisez des créations inspirées de la nature et confectionnez des bombes à graines, une teinture végétale et un pot-pourri aux délicates senteurs hivernales.