Les mots de ma psy

Résumé : Mama a toujours rêvé d'effectuer la traversée de ses rêves, quelques kilomètres seulement la séparant de l'île de Mayotte. Prête à tout pour offrir une vie meilleure à sa fille Badra, elle quitte l'Archipel, remet au passeur ses quinze années d'économie et embarque pleine d'espoir, Badra sous son salouva, pour la traversée de la mort. Rapidement capturée par les autorités, elle va volontairement lâcher la main de sa fille et l'en remettre au destin, comme des milliers de Comoriens. Heureusement, la sagesse de Habou va lui permettre de réaliser que l'or des Comores n'est pas celui qu'elle recherchait avidement... Il réside plutôt en chacun des habitants de la communauté. Badra, quant à elle, va découvrir la vie d'immigrée en apprenant très tôt l'autonomie, le courage et va s'ouvrir à une rencontre exceptionnelle qui va radicalement changer le cours de sa vie.

L'hypersensibilité est souvent liée à une intensité qui surprend dans la société actuelle. Mais c'est un fait, l'hypersensible vibre avec la vie, sans filtre ; il ne se cache pas, il est tel qu'il est hyperempathique, hypergentil, hyperaltruiste, hyperenthousiaste, hyperémotif... Ce trait lui permet d'aller au delà de, bien plus loin que, de percevoir les autres avec profondeur, le monde avec subtilité. Et de son point de vue, c'est la société qui est insensible. Du grec huper, il signifie "indiquant une position supérieure dans l'espace, une intensité ou une propriété supérieure à la moyenne" (Larousse) ; ainsi être hypersensible, c'est sans doute parfois s'autoriser à glisser dans un autre espace-temps, s'évader facilement de la réalité, se laisser porter vers l'extraordinaire, faire un voyage des plus intenses. Cet hyper est une force. Qui n'a jamais rêvé d'effectuer un voyage incroyable ? Qui peut se prémunir d'une envie de chaleur, de beauté, d'élévation de soi ? Qui souhaiterait se tenir à distance de ses sensations ? L'hypersensible ne le peut pas, il en est incapable. Il ne peut que le "trop", "l'hyper". Alors il se heurte, à la vie parfois trop "peu", à la routine, au convenu. L'hyper aime le grand, le beau, le vrai, l'authentique ; il vibre avec la vie et voudrait emporter le monde avec lui. Car c'est cela qui lui est important, partager des instants de joie. Son monde est naturellement beau, nourri de bonnes intentions, un coeur ouvert à la vie. Il tente de garder son âme d'enfant, confronté à une société matérielle et rationnelle.

Un cahier d'exercices pour se découvrir, se rencontrer. Des conseils simples pour mieux vivre son hypersensibilité au quotidien. Des activités à faire de A à Z en fonction de ses questionnements, besoins.