Dans la tête et les baskets de Marine Leleu

Résumé : Le HIIT est la méthode d'entraînement révolutionnaire qui permet à ceux qui n'ont pas beaucoup de temps libre de se faire le corps des habitué(e)s des salles de sports.A partir d'une dizaine d'exercices faciles à mémoriser, ce livre vous propose des enchaînements de 10 à 20 minutes qui vont vous faire transpirer et vous muscler aussi bien que les séances de cardio d'une heure qui n'entrent jamais dans votre emploi du temps. Avec un mois de programme quotidien, toutes les astuces pour progresser et pratiquer confortablement, et des exercices et enchaînements qui s'adaptent à l'évolution de votre niveau.

La fellation n'aura plus de secrets pour vous ! Grâce à ce guide pratique, vous saurez tout sur la fellation et le cunnilingus : l'anatomie et les organes, l'explication de la création du plaisir, les positions idéales, des conseils précieux et les questions à poser à votre partenaire pour un moment intime sans conflits

Les secrets des couples qui durent La passion des débuts vous semble loin ? Au fil des mois ou des années, vos sentiments et votre désir paraissent s'effacer ? Rassurez-vous, faire renaître la flamme et la faire durer tout au long de votre vie, ça s'apprend ! - Comment sait-on que l'on aime vraiment une personne ? - Peut-on être infidèle à une personne que l'on aime ? - L'échec sentimental de nos parents nous amène-t-il à reproduire le même schéma ou nous pousse-t-il, au contraire, à éviter de faire les mêmes erreurs ? - Est-il possible d'aimer pour toujours ? Et comment ? - Comment faire renaître le désir sexuel, la passion

Résumé : Un ouvrage de référence qui présente les pédagogies alternatives et les démarches innovantes qui peuvent nourrir les pratiques des enseignants et être des leviers de changement. Cet ouvrage collaboratif rédigé par des experts (professeurs, chercheurs, formateurs, etc.) est organisé en 3 parties : - Les grandes écoles et courants historiques : Montessori, Freinet, Steiner, Kergomard, Dewey... - Les pédagogies alternatives : cogni'classes, pédagogie coopérative, classe flexible, classe inversée... - Les démarches innovantes : ateliers autonomes, pédagogie de l'écoute, discipline positive, culture de l'empathie, développement de pratiques citoyennes, démarches autour du bien-être...