EN BONNE SANTE AVEC MONTAIGNE

LEJOYEUX MICHEL
ROBERT LAFFONT
19,90 €
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EAN : 9782221260265

Esprit sain, corps sain " : la meilleure des méthodes ! Cultiver ses amitiés, refuser d'être triste, se taire quand on est en colère, préférer se divertir plutôt que d'écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions en comprenant comment s'installent les habitudes... On croirait lire les recommandations avisées d'un médecin médiatique et iconoclaste d'aujourd'hui... Pourtant, elles proviennent d'un ouvrage du XVIe siècle universellement admiré, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les incontournables Essais de Montaigne, bien sûr ! Remis au goût du jour par le psychiatre Michel Lejoyeux, ces préceptes jusqu'ici oubliés invitent au lâcher-prise et à la sérénité. Au fil de ces pages informées mais ludiques, au fond sérieux mais au ton léger, le Pr Lejoyeux accompagne Marie, une patiente fictive, dans un voyage à travers les Essais. Ensemble, ils découvrent une nouvelle manière de comprendre et guérir nos états d'âme, de soulager notre fatigue et de nourrir notre quête de sens.

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Nombre de pages 363
Date de parution 12/05/2022
Poids 500g
Largeur 143mm
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EAN 9782221260265
Titre EN BONNE SANTE AVEC MONTAIGNE
Auteur LEJOYEUX MICHEL
Editeur ROBERT LAFFONT
Largeur 143
Poids 500
Date de parution 20220512
Nombre de pages 363,00 €

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