Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental... 64 conseils certifiés pour re

Lefief-Delcourt Alix ; Zerr Philippe
AUTREMENT
15,00 €
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EAN : 9782746744042

64 conseils santé, validés scientifiquement, dans tous les domaines du quotidien : Alimentation : la santé est dans notre assiette Sommeil : bien dormir pour mieux vivre Activité physique : il n'est jamais trop tard pour s'y mettre ! Santé et prévention : agir aujourd'hui pour son avenir Vie quotidienne : les gestes simples qui peuvent tout changer Mental : comment mettre toutes les chances de son côté. Un tour d'horizon, pratique, clair et étayé, pour prendre sa santé en main !

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Nombre de pages 196
Date de parution 02/06/2016
Poids 187g
Largeur 130mm
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EAN 9782746744042
Titre Tout savoir pour être en bonne santé. Alimentation, sommeil, mental... 64 conseils certifiés pour re
Auteur Lefief-Delcourt Alix ; Zerr Philippe
Editeur AUTREMENT
Largeur 130
Poids 187
Date de parution 20160602
Nombre de pages 196,00 €

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