Se soigner au naturel : mode d'emploi

Saviez-vous que l'ail est un bon remède contre le rhume ? Que le chocolat noir aide à réduire le stress ? Que l'huile essentielle de menthe peut soulager les nausées ? Dans ce livre : Artichaut, gingembre, oignon : Le top 10 des aliments qui vous veulent du bien ; De la phytothérapie à la luminothérapie, toutes les thérapies alternatives passées au crible ; De A comme allergie à V comme verrue : tous les maux du quotidien et leur solution naturelle pour rester en pleine forme toute l'année. Découvrez tous les remèdes alternatifs pour retrouver une santé de fer, sans médicaments !