Le guide indispensable des femmes impatientes de devenir maman
20,50 €
Épuisé
EAN :
9782761933131
Femmes de carrière, fonceuses, ambitieuses? Elles sont de plus en plus nombreuses à savoir ce qu'elles veulent dans la vie et à ne prendre aucun détour pour y parvenir. Mais, au moment de fonder une famille, les choses se compliquent. Malgré toute la volonté et la détermination du monde, la conception d'un enfant dépend de plusieurs facteurs qui échappent au contrôle de l'aspirante maman et de son agenda. De plus, le désir acharné de grossesse peut-être une source de stress et d'anxiété considérable durant les mois d'attente. Dans ce livre rempli d'humour et surtout d'informations utiles sur la fertilité, la psychologue et chercheur Jean M. Twenge décortique et résume l'ensemble des études actuelles sur le sujet, tout en abordant le volet émotionnel de cette période d'attente. Elle expose les éléments essentiels d'un mode de vie sain (alimentation, exercices, suppléments) pour favoriser la fertilité tant chez l'homme que chez la femme. Elle démystifie le fonctionnement du cycle menstruel, la période d'ovulation, les différents tests de fertilité et de grossesse disponibles sur le marché et les moments les plus propices pour avoir des rapports sexuels. Elle bouleverse aussi certains mythes sur les liens entre âge et fertilité et sur le contrôle du sexe du bébé selon le moment de la conception. Surtout, l'auteure rassure les femmes sur leur état psychologique : il est normal de se sentir impatiente, fébrile, anxieuse, dans l'attente du résultat positif tant souhaité. Dans cette optique, elle aborde aussi la douloureuse question des fausses couches et des troubles de fertilité qui requièrent une consultation médicale. Drôle, léger et très pratique, ce guide saura répondre au besoin de ces femmes impatientes qui veulent un tour d'horizon de tous les aspects de la question (médical, psychologique, sexuel et social), mais qui n'ont pas le temps de lire des dizaines d'ouvrages sur le sujet.
Plus d'informations
| EAN | 9782761933131 |
|---|---|
| Auteur | Twenge Jean M. |
| Editeur | DE L HOMME |
| Largeur | 177 |
| Date de parution | 20130516 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
Génération Internet. Comment les écrans rendent nos enfants immatures et déprimés
Parents, professeurs, éducateurs ou employeurs : nous sommes tous interpellés par l'omniprésence du téléphone portable et des technologies dans la vie de nos ados. Soucieuse d'éclairer le débat par l'analyse, Jean Twenge, professeur en psychologie de l'université de San Diego, a passé au crible cette génération qui, née à partir de 1995, a grandi avec un téléphone portable aux creux de la main. Sur base d'études significatives menées sur 11 millions d'Américains, elle a ainsi pu identifier une série d'attitudes complètement nouvelles directement liées, selon elle, à l'usage excessif des écrans, et les conclusions qu'elle tire sonnent comme autant de signaux d'alarme. Comment pouvons-nous protéger nos enfants de L'anxiété, de la dépression et de la solitude à l'ère numérique ? Comment mieux accompagner au quotidien cette génération montante, sans la juger ni tomber dans la répression facile et sans doute inefficace ? Comment les managers peuvent-ils tirer Le meilleur parti de cette nouvelle génération qui arrive sur le marché du travail ? C'est aussi à ces questions, et à bien d'autres, que tente de répondre cet ouvrage fondamental.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER34,90 €
Du même éditeur
-
Cessez d'être gentil, soyez vrai ! Edition 20e anniversaire
Apprenez à dire non à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne ! Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous avons appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure ; la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre ; le non-respect de soi mène tôt ou tard au nonrespect de l'autre. "Cessez d'être gentil, soyez vrai ! " est un seau d'eau lancé au visage pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe. Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Heureux à deux. Petit guide pour un couple en évolution
Aimer, c'est facile. Rester heureux à deux, c'est un art." Le bonheur à deux, ça s'apprend. Ce livre est un point de départ. Dans son style humain, direct et bienveillant, David Bernard vous propose une méthode simple et efficace pour mieux aimer - sans se perdre. A travers la métaphore des saisons, ce livre explore les cycles naturels de l'amour et vous invite à faire de votre relation un espace de croissance et de conscience. Clés concrètes, portraits inspirants et exercices puissants... vous y trouverez tout ce qu'il faut pour nourrir la connexion et bâtir un "nous" durable. Parce qu'un couple... Se cultive. Se transforme. Se célèbre.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Le nouveau journal créatif. A la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
Une méthode unique pour plonger en soi, toucher à l'inconscient par la créativité et trouver les clés d'une vie plus sereine. Comme un journal intime, le journal créatif est adapté tant à une pratique quotidienne qu'aux périodes de crise et aux transitions de vie. Or, contrairement à celui qui tient un journal intime, du journal créatif réalise les exercices proposés en faisant appel non pas au rationnel mais à l'inconscient. Par le biais de l'écriture, le dessin, la peinture et le collage, vous êtes invité à explorer votre ressenti réel et guidé vers des réponses aux questions qui l'habitent, qu'elles visent l'accomplissement de soi ou la résolution de problèmes. Cet ouvrage vous explique les bases, les techniques et toutes les applications de la méthode, qui pour plusieurs constitue un véritable outil de vie. La nouvelle édition de ce livre à succès reflète davantage la profondeur d'application de la méthode et l'utilisation qu'en fait l'auteure lors de sa pratique personnelle, de ses ateliers et de ses formations. Cette nouvelle édition inclut un texte entièrement revu, davantage de techniques de journal, de nouveaux exercices et une section bonifiée sur les voies d'accès à la vie intérieure, qui permettra au lecteur de tirer encore plus de son journal.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Quand le corps dit non. Le stress qui démolit
Une personne peut-elle réellement mourir de solitude ? Y a-t-il un lien entre la capacité à exprimer des émotions et la maladie d'Alzheimer ? Les gens ayant une certaine personnalité sont-ils prédisposés à développer un cancer ? En somme, le stress et les émotions peuvent-ils contribuer à l'apparition de diverses maladies ? S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé. Si la médecine occidentale obtient des résultats spectaculaires lorsqu'elle traite des problèmes comme des fractures ou des infections, elle est cependant moins efficace lorsqu'il s'agit de troubles qui ne répondent pas à des interventions rapides comme la chirurgie ou l'administration d'un médicament. Gabor Maté soutient que la maladie est souvent le moyen dont l'organisme dispose pour se rebeller contre ce que l'esprit ne reconnaît pas. Selon lui, la connaissance du mécanisme de cette relation causale est essentielle à la guérison. Il démythifie la médecine avec érudition et compassion, et nous invite tous à défendre notre propre santé!EN STOCKCOMMANDER20,00 €
De la même catégorie
-
Le grand guide de ma grossesse sereine. Edition 2026-2027
Comment se déroule le suivi de grossesse ? Est-il possible de faire une dépression anténatale ? Comment se déroule la pose de la péridurale ? C'est quoi, le cercle de feu . Pourquoi mon bébé pleure autant et comment le calmer ? Qu'elle soit désirée depuis longtemps ou depuis peu, qu'elle soit une surprise ou un projet planifié, la grossesse est une aventure unique. VOTRE aventure, vos choix, vos émotions, vos sensations avec leur part d'inconnu, d'appréhension et d'excitation. Charline Gayault répond à toutes vos questions, même les plus intimes, sur la grossesse, trimestre après trimestre, sur votre accouchement et sur les premiers jours avec votre bébé. Retrouvez votre suivi complet, basé sur les dernières études scientifiques et sur l'expérience d'une sage-femme et de ses patientes, pour cheminer sereinement vers la rencontre avec votre enfant.EN STOCKCOMMANDER21,00 € -
-
Ma grossesse, mon rythme
Et si vous pouviez reprendre pleinement la maîtrise de votre grossesse? Pas en suivant des injonctions ou des méthodes toutes faites, mais en comprenant réellement votre suivi médical, pour avancer en confiance, à votre rythme. Trop de futures mères se sentent ballottées entre examens, décisions médicales et avis contradictoires. Ce livre propose un changement de perspective quand vous comprenez ce que vous vivez, vous reprenez le contrôle. Fort de vingt ans de pratique, le Dr Jean-François Legrève explique le suivi de grossesse de manière claire, structurée et sans jargon, pour vous permettre de : - dialoguer d’égal à égal avec les professionnels ; - comprendre les examens, leurs enjeux et les choix possibles ; - anticiper les étapes importantes et éviter le stress inutile ; - construire une relation de confiance avec votre médecin ou votre sage-femme. Ma grossesse Mon rythme s’adresse aux femmes qui veulent mieux comprendre pour mieux décider, aux couples qui souhaitent p &Z[]Yˆ[œÙ[X›K]]^›Ù™ÜÚ[Û›™[È]ZH™][[Y™š[™ˆ]ˆ˜]]YKƒBƒB°à˜]™œÈÈ™ ê™ÈÚ[È]ÈÚ]X][ÛœÈÛۘܰêË›ÝÈ[^ˆ0êXÛÝ]œšˆÛÛ[Y[ƒBœ™ÝˆXÝšXÙHH›Ý™HÜ›ÜÜÙÜÙKpê›YH[ˆØÈ8 &Z[°ê]HÃBœ™[™›Ü˜Ùˆ›Ý™HÛÛ™šX[˜ÙHÜ°è˜ÙH0è[ˆÝZ]šHÛZˆ]šY[ˆ^]pêHÃBœ°ê™ˆ[ˆXØÛÝXÚ[Y[[YÛ°êH]™XÈ›ÜÈ™ÛÚ[œÈÃB™˜Z™HÈÚÚ^0êXÛZ°êÈØ[œÈ™ÜÚ[ÛˆšHÝ[Xš[]0êHÃB›ZY]^š]œ™HHÜÝ[H]È™[ZYœÈ›ÝœÈ]™XțݙH°êX°êHÃBœ°êÙ™ˆHXÙHHÛÝH[œÈÙ]H0êš[ÙH[[œÙKƒBƒB•›ÝÈ]™^ˆZ[œÚHÝ]ÈÈÛ0êÈ݈]™[šˆH[Ý]ˆH›Ý™H›Ü™H˜ÛÝœËØ[œÈ™[›Û˜Ùˆ0èH]X[]0êHH8 &XXØÛÛYÛ™[Y[pêYXØ[]°ê™ˆ[™H˜ZÜØ[˜ÙHÙ™Z[™K0êXÛZ°êYH]™ÜXÝY]ÙHH›ÜÈ™ÛÚ[œËEN STOCKCOMMANDER20,00 € -
Petit journal de ma grossesse
Un journal à compléter et à personnaliser tout au long de la grossesse pour s'organiser, se recentrer et se souvenir de ces 9 mois exceptionnels ! Rendez-vous à la maternité, papiers à envoyer à la CAF, à la Sécurité Sociale, à l'employeur, la grossesse qu'on imagine aussi paisible que parfaite peut s'avérer... difficile à organiser ! Finis pourtant les ordonnances collées sur le frigo, les post-it sur le bureau ou les to-do lists sans fin dans l'agenda. Le journal de grossesse vient simplifier, en un petit cahier, toutes les démarches des 9 prochains mois. Mais la grossesse c'est aussi des émotions intenses à chaque échographie, des séances de ciné en pleine journée, des déjeuners avec les copines, des confidences inattendues de proches, des pulsions inexpliquées et inavouables, des envies improbables et incontrôlables, une humeur changeante... Toutes ces petits souvenirs qu'on oublie trop vite une fois que le bébé est arrivé et qui pourtant sont un vrai plaisir à retrouver ou à partager avec son enfant des années plus tard. Le journal de grossesse invite donc les futures mamans à noter, coller, collecter, compléter tous les petits et les grands souvenirs qui rendent ces neuf mois uniques !EN STOCKCOMMANDER13,90 €
