Sportif
Résumé :
100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux ! Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes... Des recettes maison à savourer avant, pendant ou après l'effort. Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
100 recettes saines et énergétiques pour les sportifs de tous niveaux ! Smoothies bowls, Jus antioxydants, Sandwichs sucrés ou salés, Wok de nouilles de riz, Risotto au kale et à la spiruline, Wraps californiens, Taboulé, Maquereau à la sauce soja, Tartare de poisson et tagliatelles de courgettes... Des recettes maison à savourer avant, pendant ou après l'effort. Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
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EAN
9782019458560
Caractéristiques
| EAN | 9782019458560 |
|---|---|
| Titre | Sportif |
| Auteur | Le Goff Audrey ; Retion Alexandra ; Ferreira Coral |
| Editeur | HACHETTE PRAT |
| Largeur | 181mm |
| Poids | 578gr |
| Date de parution | 12/05/2021 |
| Nombre de pages | 220 |
| Emprunter ce livre | Vente uniquement |
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