
Devenez une super maman
Ca y est, c'est officiel, dans un peu moins de 9 mois, vous allez devenir maman ! Félicitations ! Ce livre deviendra votre compagnon idéal tout au long de votre grossesse, des premiers mois et ce, jusqu'aux premières années de votre tout-petit. Voici des conseils donnés avec humour et bienveillance par une maman comme vous le serez bientôt. Comment vous préparer physiquement et psychologiquement à cet événement majeur de la vie : ce qui change, les rendez-vous médicaux, les maux de grossesse, les interdits... Etre prête pour le jour J : préparation de la valise, l'arrivée à la maternité, l'accouchement, les premiers soins, la montée de lait... Aborder sereinement les premiers jours avec Bébé: le retour à la maison, trouver un nouveau rythme, la fatigue, le baby-blues, le couple, les suites de couches... Devenir une super maman au quotidien : l'alimentation, les dents, les nuits, les modes de garde, les jeux, la propreté, l'autorité...
| EAN | 9791028510503 |
|---|---|
| Titre | Devenez une super maman |
| Auteur | Lavallé Valérie |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 334 |
| Date de parution | 20180522 |
| Nombre de pages | 256,00 € |
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