La sophrologie. Science de la conscience

Les couleurs sont des éléments fondamentaux de notre bien-être. Qu'elles soient uniformes, harmonieuses, contrastées, opposées, elles nous apportent énergie et stimulation, joie et légèreté. Leurs nombreuses nuances ajoutent une touche de délicatesse. Ce Clin d'oeil vous permettra de mieux comprendre vos préférences pour telle ou telle couleur, et vous aidera à mieux les choisir, pour une vie haute en couleurs !

Ces quelques méditations vous invitent à l'éveil en vous faisant comprendre que le but de l'existence n'est pas de courir après les satisfactions matérielles, mais de comprendre le fonctionnement de son esprit ainsi que la nature du réel. Pourquoi le titre "Philosophe malgré moi" ? Parce que Dominique Laurent n'a pas suivi de cursus de philosophie à l'université. D'ailleurs il n'a aucun diplôme. Ce livre est le fruit d'une longue réflexion sur le monde. Ainsi, il déconstruit la Bible en relevant ses contradictions et la considère comme une monumentale fiction, un livre rempli d'absurdités qui n'ont aucune réalité sinon dans la tête de leurs auteurs. Il espère faire partager aux lecteurs, qui jugeront par eux-mêmes, le réel enthousiasme qu'il a éprouvé en écrivant ce livre.

En dépit de tous nos efforts, nos techniques, nos bonnes intentions, la communication inter-personnelle dysfonctionne bien souvent. Fort de ce constat, et s'appuyant sur l'Analyse Transactionnelle, Taibi Kahler, docteur en psychologie, fonde la Process Com - utilisée par la NASA pour recruter et manager ses équipes. Elle définit 6 types de personnalité - Empathique, Travaillomane, Persévérant, Rêveur, Promoteur et Rebelle - et leur mode de communication respectif. Pour communiquer efficacement, il s'agit d'identifier le type de son interlocuteur et d'adopter son registre de communication ; en utilisant ses codes ou son langage par exemple. Cela permet de bien se faire comprendre et d'entretenir des relations saines, respectueuses des besoins de chacun. De découvrir aussi son propre fonctionnement, de l'améliorer et de l'adapter. La Process Com est donc un excellent outil de connaissance de soi et d'épanouissement professionnel et personnel ! Grâce à des exercices simples et ludiques, ce livre vous invite à cerner vos besoins et ceux de vos interlocuteurs, pour devenir un "expert de la com" dans tous les domaines où la qualité d'écoute, l'empathie et l'expression de soi sincère sont essentiels !

Ce livre parle du retour d'un voyage au Japon, sorte de rêverie dans le temps et l'espace, où le sujet est toujours hors-jeu, ou plus exactement l'image n'est là que comme lieu d'une autre lecture, celle du lecteur.