Le reflet de l'autre

Résumé : Après avoir découvert l'infidélité de son époux, Juliana décide de s'isoler au fin fond de l'Irlande dans une chambre d'hôtes. Le Manoir de Maureen est un lieu particulier, à la fois chaleureux et étrange. Il a la réputation d'influencer le destin des personnes qui y séjournent. Ici les liens se tissent entre les résidents et leur vie prend une tournure inattendue. Juliana qui se croyait à l'abri n'est pas au bout de ses surprises. Ce petit roman vous transportera dans un univers plein de mystères bercés de légendes Irlandaises, de magie, de fantômes et d'intrigues humaines...Une fois commencé, vous ne le lâcherez plus !

Maigrir sans régime, juste en apprenant à se connaître, se comprendre et en prenant le temps de modifier un peu ses habitudes de vie. Ce livre est différent de tous ceux que vous avez pu lire sur les régimes. Il vous donnera des conseils utiles et efficaces pour mincir définitivement, sans sensation de privation ou de restriction. Lisez, agissez, maigrissez !

Résumé : Que vous souhaitiez simplement diminuer votre consommation de viande pour rester en bonne santé, devenir Flexitarien ou Végétarien pour des raisons plus idéologiques, ce guide est fait pour vous. Voici une méthode claire et simple qui vous permettra de passer d'une alimentation habituelle et omnivore à une alimentation largement diminuée en protéines animales. Cela se fera progressivement et dans l'équilibre. Conseils pour les enfants, les adultes et les sportifs. Bases de menus et recettes en exemple.

Cette nouvelle édition 2018 d'objectif métamorphose a été revue, agrémentée de nouveaux chapitres, conseils, menus ainsi que d'un nouveau régime adapté aux cas désespérés. des conseils pour perdre du poids tout en suivant un régime personnalisé, avec ou sans sport. cibler le ventre, les jambes ou la cellulite. comprendre l'influence des hormones ou des émotions. ce livre se veut simple, pratique et efficace. lisez, essayez et maigrissez !