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    La librairie ferme à 17h les 24 et 31 décembre et sera ouverte le dimanche 21 décembre de 11h à 19h.

    Les recettes pour réguler votre stress

    Lanouguère-Bruneau Virginie ; Ducornet Bertrand

    EYROLLES

    Résumé :
    Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous. 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

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    EAN
    9782869852433
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