
Savoir maîtriser sa mémoire
Dans la vie professionnelle et personnelle, nous sollicitons constamment notre mémoire. Elle représente un atout extraordinaire pour apprendre comme pour agir. Mais dès qu'elle paraît défaillante ou peu fiable, elle devient source de difficultés. Ce livre permet à chacun de s'informer sur la mémoire en faisant, en même temps, le point sur ses capacités. Il convie à un passionnant - et très actif - voyage dans les mondes de la mémoire. Le lecteur teste sa mémoire, prend conscience de son profil intellectuel et adopte les méthodes de travail qui conviennent le mieux à sa tournure d'esprit. En effet, la mémoire ne se développe pas mécaniquement grâce à des exercices de " musculation ". C'est une ressource que tout le monde possède et qu'il Faut apprendre à mieux maîtriser. En partant des problèmes concrets que chacun rencontre, l'auteur répond à toutes les questions sur la mémoire : - qu'est-ce que l'oubli et pourquoi oublie-t-on ? - comment fonctionne la mémoire ? - comment faire face à un important effort de mémorisation ? - comment bien entretenir sa mémoire au fil du temps ? Les réponses sont fondées sur les résultats les plus récents de la recherche en psychologie, en sciences cognitives, en neurologie et en diététique. De multiples exemples, pris dans les différents contextes de la vie courante et du travail, et une centaine d'exercices très variés, font de ce livre très illustré un guide pratique d'information et de formation.
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 27/02/2003 |
| Poids | 270g |
| Largeur | 170mm |
| EAN | 9782725623146 |
|---|---|
| Titre | Savoir maîtriser sa mémoire |
| Auteur | Lair Sylvia |
| Editeur | RETZ |
| Largeur | 170 |
| Poids | 270 |
| Date de parution | 20030227 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Belleville 1. Cahier d'exercices, avec 1 CD audio
Ndata Audrey ; Lair SylviaCahier d'acctivités dans la collection Belleville , méthode de français langue étrangère (FLE) pour grands adolescents, niveau 1. Ce cahier d'exercices aide à renforcer les compétences linguistiques (grammaire, vocabulaire...) et les compétences écrites dans des contextes de communication. Le CD audio qui l'accompagne permet quant à lui d'améliorer la compréhension orale , la prononciation et la phonétique. Le cahier suit la progression en 18 leçons du livre de l'élève et propose une autoévaluation toutes les 6 leçons. A la fin de l'ouvrage, on trouvera un lexique ainsi que la transcription des exercices de compréhension orale de ce cahier. Un livret de corrigés est également disponible au sein de l'ouvrage.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER15,70 € -

Existence Tome 2
Kwang Jin ; Kim Kyung Jun ; Lair ClaireRésumé : Les années passent, et Lee Jain apprend peu à peu à maîtriser tous ses pouvoirs, tandis que sa haine pour l'espèce humaine ne cesse de croître. Finalement, le moment est venu de lancer l'extermination, même si cela signifie mettre fin à toute vie sur Terre. Un seul souvenir le fait encore hésiter : celui de sa mère. Mais alors qu'il s'apprête à mettre en oeuvre son plan, une rencontre inattendue pourrait bien tout bouleverser...EN STOCKCOMMANDER15,00 € -

Oh! Dangun Tome 5
Lee Kyung Tak ; Noh Mi Young ; Lair ClaireGyunwoo, Narae et leurs amis ont été capturés et jetés dans le "trou à rats" , un terrain de chasse effrayant où seule la loi du plus fort compte. Le trône du " roi des rats " , synonyme de libération, ne peut revenir qu'à un seul vainqueur, et la survie à tout prix devient l'unique règle. D'autres prisonniers rôdent dans l'ombre. Alliés ou ennemis ? Mais, quand la puissance sauvage de l'animal emprisonné au fond de Gyunwoo s'éveille, tout bascule !EN STOCKCOMMANDER10,00 € -

Du monde entier
Lair-ivanovitch Albena ; Caldirac Annie ; MartinièDans "Mille ans de contes du monde entier", l'enfant découvre plus de 60 contes issus de pays et de peuples du monde entier à travers lesquels il pourra voyager et s'émerveiller. Nouvelle couverture et nouvelle mise en pages dans un format beau livre : "Mille ans de contes", la collection incontournable et patrimoniale de Milan, fait peau neuve tout en conservant son système d'index qui la distingue. Grâce à ces index, l'enfant peut choisir un conte en fonction de son âge, des lieux, des personnages ou encore du temps de lecture désiré.EN STOCKCOMMANDER16,00 €
Du même éditeur
-

Enseigner l'histoire à l'école. Donner goût et interroger le passé pour faire sens aujourd'hui
Falaize BenoîtRésumé : " On n'enseigne plus l'histoire aux enfants aujourd'hui ! " " Nos élèves ne connaissent plus les grandes figures ni les grandes dates qui ont marqué l'histoire de la France? " Qui de nous n'a jamais entendu ces affirmations ? Mais qu'en est-il réellement ? Que font et comment font les enseignants dans leur classe ? Quel est le sens de cet enseignement ? Car là est bien le point crucial : pourquoi interroger le passé et l'histoire, aujourd'hui, à l'école française ? Pour former le citoyen ? Pour " faire aimer " la France ? Ou pour donner donner du sens au monde qui nous entoure ? Comment faire sentir les urgences du passé dans les questions actuelles qui taraudent la société : les sujets " sensibles ", les faits religieux, les valeurs de la République? ? L'auteur, Benoit Falaize, pose la question de la légitimité de cet enseignement et de ses contenus en montrant son évolution dans le temps à travers quelques zooms issus de la période contemporaine (par exemple : enseigner la Révolution française en Vendée au début du XXe siècle ou la Shoah de nos jours). Il livre une analyse des pratiques actuelles des enseignants dans les classes, et propose des pistes pédagogiques pour que l'enseignement de l'histoire soit vivant, qu'il développe la curiosité et permette de construire le sens des événements. Ce petit ouvrage de synthèse est un vibrant plaidoyer pour une histoire incarnée et vivante, qui fera sens auprès des élèves. Dans une collection centrée sur des problématiques d'apprentissage, Savoirs pratiques éducation, un ouvrage qui met en perspective l'enseignement d'une matière, l'histoire, qui ne laisse personne indifférent.EN STOCKCOMMANDER6,50 € -

Des jeux pour réussir en calcul mental
Rougier Roger ; Dreidemy JoëlleDes activités ludiques pour s'entrainer avec plaisir au calcul mental tout en favorisant l'analyse et le raisonnement. Ce petit cahier propose aux enfants une grande variété d'exercices ludiques pour les entraîner à la pratique du calcul mental, outil indispensable au quotidien. Ces exercices portent sur des situations simples faisant appel à : des résultats mémorisés par coeur (tables, doubles, moitiés...) ; des procédures mathématiques récurrentes (ajouter ou enlever une dizaine...) ; des stratégies plus complexes nécessitant attention, concentration et gymnastique intellectuelle ; une anticipation du résultat. Présentation On attribue généralement au calcul mental des vertus concernant l'attention, la mémoire ou encore la gymnastique intellectuelle. Il a d'abord une fonction sociale et un rôle pédagogique. Le calcul mental est utilisé usuellement dans les situations de la vie courante où les petits nombres sont souvent utilisés et où, la plupart du temps, l'estimation d'un ordre de grandeur est suffisante. Au niveau pédagogique, il accompagne l'appropriation de la numération et la compréhension du sens des opérations ainsi que la perception de leurs propriétés, comme la commutativité, l'associativité ou la distributivité. Le calcul mental est indispensable à l'accès aux techniques opératoires qui nécessitent la connaissance des résultats des tables (d'addition ou de multiplication) et l'utilisation des retenues. Enfin, il permet de vérifier la vraisemblance du résultat d'un calcul écrit. Conseils d'utilisation Pour progresser, il est souhaitable que l'enfant s'entraîne de façon régulière, sans dépasser le contenu d'une page à chaque séance. Assurez-vous de la bonne compréhension des consignes et des situations. Les activités proposées dans ce " Petit cahier " ont été testées auprès d'enfants qui ont éprouvé un grand plaisir à les réaliser. Il est important qu'elles soient considérées comme un jeu à faire avec l'enfant, et non comme un exercice obligatoire. Les petits cahiers, s'entrainer à son rythme tout en s'amusant.EN STOCKCOMMANDER8,50 € -

60 exercices d'entraînement au théâtre. Tome 2
Mégrier Dominique ; Héril AlainDans l'exacte continuité du tome 1, ces 60 nouveaux exercices ont pour vocation d'entraîner les participants d'un atelier théâtre à vaincre leur timidité, débloquer leur expression, affiner leurs perceptions, maîtriser leur gestuelle et leur voix? Les exercices proposent un travail sur: - le corps (dynamisation, training, expression corporelle); - l'espace; - la respiration et la vois; - le contact avec les autres; - l'écoute et le rythme; - le jeu dramatique (les états, les improvisations); - la concentration; - la mémorisation. Cet ouvrage indique également comment organiser une séance et mener à bien les entraînements pour un spectacle ou un atelier, selon le temps disponible. Certains exercices, portant sur un travail précis d'interprétation, sont illustrés par un court extrait d'?uvre théâtrale.EN STOCKCOMMANDER22,20 € -

Des jeux pour se repérer dans le temps
Buisson Marilyn ; Greff Eric ; Vaufrey DelphineCe Petit Cahier propose aux enfants des exercices variés et amusants pour s'entraîner à se repérer dans le temps.S'appuyant sur des illustrations à colorier, relier ou découper, ces activités portent sur des situations de la vie quotidienne de l'enfant et l'aident à structurer le temps en abordant: la chronologie; le repérage du jour et de la nuit; les saisons et les mois; les jours de la semaine; la succession des événements (avant, après, le matin, le soir...); la généalogie.Une façon ludique, progressive et efficace d'aiderl'enfant à savoir situer des moments ou desévénements par rapport à d'autres.EN STOCKCOMMANDER8,50 €
De la même catégorie
-

Connaissance illimitée. Découvrir ses intelligences, déjouer l'autosabotage, pratiquer la lecture ra
Boclet MohamedAbandonner ses croyances limitantes, apprendre à apprendre et se réconcilier avec ses études : c'est le pari que propose Mohamed Boclet !Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie !En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces.Dans ce livre déjà devenu un best-seller, découvrez ses méthodes pour renforcer votre concentration, accroître vos connaissances et booster vos facultés intellectuelles.Vous aussi, vous pouvez devenir illimité !EN STOCKCOMMANDER9,00 € -

Entraîner sa mémoire. 150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Dufour Anne ; Dupin CatherineLes trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide : Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage, récupération... ou comment se construit un souvenir et comment le faire durer. Adoptez les astuces nutrition pour apporter 24/24 le bon carburant au cerveau ? steak, jambon, cabillaud, légumes foncés, pamplemousse, fruits rouges... et comment les combiner pour un effet "plus". Boostez votre mémoire avec notre programme en 30 jours : les meilleurs jeux pour une mémoire au top + des menus simples et gourmands pour doper vos neurones. Les bonnes combinaisons alimentaires et les jeux experts pour dire stop aux pertes de mémoire !EN STOCKCOMMANDER7,50 € -

La Méthode Boclet. Le programme de 4 semaines pour passer à l'action
Boclet MohamedRésumé : Nous rêvons tous d'être plus performants dans nos apprentissages. Et s'il nous fallait réapprendre à apprendre ? Après des années à s'intéresser aux mécanismes d'apprentissage et à former des milliers d'Illimités, Mohamed Boclet propose sa propre méthode, qui réunit des techniques simples et efficaces à mettre en application, toutes testées et approuvées. Un programme de 4 semaines pour : Déployer votre estime de vous et asseoir votre confiance Structurer votre temps en fonction de vos objectifs Renforcer votre capacité de concentration Lire et mémoriser à l'infini Toutes les clés pour s'initier à une nouvelle langue, apprendre et mémoriser rapidement un cours ou une présentation, maîtriser un sujet sur le bout des doigts... Chaque jour, explorez une nouvelle notion, découvrez une " pensée d'illimité "... et passez à l'action avec un défi quotidien !EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Mes exercices gym cerveau. de 90 exercices pour stimuler vos neurones
Le Poncin-Séac'h MoniqueTirées de la célèbre méthode Gym cerveau, découvrez plus de 90 "neuro-activités" ludiques et variées pour booster vos neurones endormis. Sollicitez chaque zone de votre cerveau : frontale, temporale, occipitale, pariétale... Travaillez vos facultés cérébrales : vivacité de perception, logique, compréhension verbale, mémoire immédiate, mémoire différée, activité visuo-spatiale, activité de structuration, activité psychomotrice... Calculez vos scores pour situer votre niveau ! "Musclez" vos facultés cérébrales tout en vous amusant !EN STOCKCOMMANDER10,05 €
