Journal intime menstruel. L'outil pour développer une relation saine avec son cycle
L'OVARY
DE L HOMME
Un outil indispensable pour observer et comprendre son cycle menstruel. Parce que les règles, c'est beaucoup plus que des symptômes prémenstruels, des culottes tachées et des maux de ventre, voici un journal un brin humoristique qui sera l'allié indispensable de toute femme qui veut observer, comprendre et vivre harmonieusement son cycle menstruel. Conçu en deux parties, ce livre présente d'abord des informations clés pour mieux comprendre ses saisons intérieures en abordant les composantes du cycle, les tabous et croyances qui y sont liés, la sexualité et les menstruations, etc... En deuxième partie, il propose des fiches à compléter. Grâce à ce précieux outil, la lectrice pourra apprivoiser son cycle menstruel en notant quotidiennement sa température corporelle, ses symptômes physiques, ses humeurs ou ses pensées. Ainsi, à travers le temps, elle pourra voir des corrélations et s'arrimer au rythme de son cycle pour en tirer des bénéfices dans sa vie de tous les jours. Une foule d'astuces pour soulager les symptômes physiques et émotionnels grâce à l'activité physique et à l'alimentation, et diverses astuces pour faire prendre à ses règles un virage écologique complètent l'ouvrage. En plus de démontrer que le cycle menstruel est un trésor caché et que le corps est extraordinaire, ce journal 100 % décomplexé fait la preuve qu'il est possible de tirer profit des forces de son cycle au lieu de le subir !
16,00 €
Disponible sur commande
EAN
9782761958738
Caractéristiques
EAN | 9782761958738 |
---|---|
Titre | Journal intime menstruel. L'outil pour développer une relation saine avec son cycle |
Auteur | L'OVARY |
Editeur | DE L HOMME |
Largeur | 153mm |
Poids | 237gr |
Date de parution | 17/03/2022 |
Nombre de pages | 160 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Dans la même catégorie ( Gynécologie )
-
-
-
Carlier Mélissa - Gasquet Bernadette deLe guide du flux libre instinctif. Se passer de protections hygiéniques féminines (serviettes, tampo19,95 €
-
Garet Anne-Charlotte - Sousa Céline de - Kanako IsSoulager l'endométriose grâce à une alimentation anti-inflammatoire. Eviter les crises et limiter le16,05 €
-
Maurette Jacqueline - Bauer DelphineAu mépris du corps des femmes. Le scandale des implants Essure17,00 €
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google