L'autogestion en pratiques

Résumé : Bouquet, couronne, cadre en feuillage... Les compositions de Marie invitent à prendre le pinceau pour s'initier à la magie de l'aquarelle. Découvrez les techniques de base pour mélanger les pigments, laisser fuser les couleurs et jouer de leur transparence incomparable ! Vous apprendrez à peindre roses, anémones, pivoines, feuillages et autres végétaux, autant d'éléments que vous combinerez ensuite dans des compositions fleuries expliquées très simplement étape par étape.

Résumé : Par la fraîcheur et la modernité de son style, Marie Boudon a renouvelé l'art de l'aquarelle. Sa notoriété tient aussi à la remarquable clarté de son approche, à la façon dont elle rend accessible une technique réputée difficile. Cet ouvrage réunit deux méthodes complémentaires pour une initiation complète : Fleurs à l'aquarelle et Jungle à l'aquarelle. Gestes et procédés sont expliqués avec précision et simplicité pour permettre aux débutants de peindre de façon spontanée, sans dessin préalable. A votre tour, laissez-vous initier à la magie de l'aquarelle, laissez fuser les couleurs et jouez de leur transparence incomparable Fleurs et feuillages sont autant de modèles que vous apprendrez à peindre isolément et que vous combinerez ensuite dans des compositions décomposées étape par étape.

Les troubles psychologiques touchent une grande partie de la population. Pourtant, il reste très souvent difficile de passer la porte d'un cabinet de psy. Par peur, par méconnaissance... Alice Boudon démystifie la visite chez le psy et répond avec humour aux questions essentielles que tout le monde se pose avant d'oser consulter. En cassant les clichés, elle permet à chacune de découvrir l'envers du décor des séances de psychothérapie. Mon psy & moi répond à toutes vos questions, des plus sérieuses aux plus surprenantes : Mon psy va-t-il parler pendant la séance ? Est-ce que je peux demander à mon psy de m'expliquer sa façon de travailler ? Ma psy éduque-t-elle son enfant comme elle le conseille ? ... Et plus de 60 autres ! Alice Boudon est psychologue clinicienne, spécialisée en thérapie comportementale. Elle exerce son métier depuis plus de 15 ans et reçoit dans son cabinet des personnes de tout âge et de tous horizons. Jennifer Piers a travaillé dans la publicité avant de devenir illustratrice indépendante en 2019. Son coup de crayon coloré et dynamique donne vie aux anecdotes d'Alice. Ilios Kotsou est docteur en psychologie, spécialisé dans les domaines des émotions, du bien-être et de la gestion des conflits.