Le bushcraft ou comment utiliser ce que nous offre la nature
Konarek Lars ; Delforno Emma
ARTEMIS
14,90 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :9782816012385
Le bushcraft signifie littéralement l'artisanat de la brousse, mais parler d'art de vivre dans les bois serait plus juste. Il ambitionne le réapprentissage d'une vie prospère avec la nature, ainsi que l'acquisition de compétences plus ou moins anciennes pour y parvenir. Ce guide présente l'un des aspects fondamentaux du bushcraft : la reconnaissance et l'utilisation des végétaux (plantes, champignons, mousses, etc.) à des fins médicinales, comestibles ou utilitaires. Près de 120 plantes utiles décrites dans des fiches très complètes pour apprendre à faire un feu, soigner une plaie, s'hydrater, s'alimenter, s'orienter, réaliser des outils, etc. Pour une identification facilitée, chaque espèce présentée est illustrée d'une photo de la plante entière, de la feuille vue de dessus et de dessous, de la fleur, ainsi que des baies ou des racines. Grâce à ce guide, tout le monde, du débutant au passionné, saura reconnaître et utiliser à bon escient les végétaux qui nous entourent.
Nombre de pages
224
Date de parution
23/02/2018
Poids
266g
Largeur
125mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN
9782816012385
Titre
Le bushcraft ou comment utiliser ce que nous offre la nature
Auteur
Konarek Lars ; Delforno Emma
Editeur
ARTEMIS
Largeur
125
Poids
266
Date de parution
20180223
Nombre de pages
224,00 €
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapiditéCommandé avant 16hlivré demain
Économique et pratiqueLivraison dès 3,90 €
Facile et sans fraisRetrait gratuiten magasin
Disponibilité et écouteContactez-nous sur WhatsApp
Se trouver en pleine nature est pour bon nombre d'entre nous synonyme de vacances et de loisirs. Toutefois, la survenue d'un violent orage ou d'un accident, lors d'une randonnée, peut nous plonger dans une situation de détresse absolue. Il faut alors faire preuve d'initiative, car on ne peut compter que sur soi-même. Il est donc indispensable, voire vital, d'avoir les bons réflexes pour se mettre hors de danger en attendant les secours. Ce guide nous livre des techniques efficaces et des connaissances précises pour survivre, en ne recourant qu'aux ressources naturelles. Comment éviter les situations d'urgence ; Les mythes sur la survie et les idées fausses ; Les trois priorités de la survie ; Les outils et les objets utiles ; Psychologie : comment garder le moral ; Maladies, premiers soins et signaux de détresse.
Et si vous repreniez le pouvoir sur votre stress ? Un guide pratique et bienveillant pour mieux se comprendre, apaiser son esprit et retrouver sérénité et énergie. Des conseils, des astuces et plein d'exercices pour transformer son quotidien avec douceur, jour après jour.
Un guide pour comprendre l'hypersensibilité, ses marqueurs, ses atouts, ses défis pour mieux se connaître. 12 exercices pratiques et bienveillants pour explorer ses besoins profonds et pratiquer l'auto-soin (self-care). Mais aussi pour améliorer ses relations et sa communication avec les autres, apprendre à accueillir ses émotions sans les subir et renforcer sa confiance en soi pour trouver un meilleur équilibre de vie. Un carnet simple et accessible, guidé pas à pas avec une approche douce pour transformer ses ressentis en alliés et prendre conscience de ses forces cachées. Un compagnon pour cultiver l'acceptation de soi et rayonner pleinement chaque jour. Idéal pour soi ou pour offrir.
Un outil d'organisation complet : ce journal est spécialement conçu pour vous aider à planifier et gérer efficacement votre jardin. Vous trouverez des fiches pratiques pour chaque étape, un planning personnalisé et un suivi précis de vos cultures (informations, sections dédiées à la planification et tableaux de suivi pour une trace précise de l'évolution de votre jardin). Et plein d'autres astuces pour économiser du temps et des efforts.
Sauvages ou cultivées, discrètes ou spectaculaires, les fleurs racontent une histoire bien plus vaste qu'il n'y parait. Ce livre rassemble plus de 200 espèces communes en France, pour apprendre à les reconnaître, comprendre leur origine et leur rôle essentiel dans le vivant. Chaque fleur y est présentée à travers des anecdotes où se mêlent écologie, usages anciens, mythologie, curiosités botaniques et beauté vivante. Que vous soyez promeneur curieux, jardinier amateur, passionné de botanique ou simple amoureux des fleurs, cet ouvrage vous invite à observer autrement et à redécouvrir la richesse florale qui nous accompagne au quotidien, du monde sauvage à l'intimité de nos intérieurs.