Je mange bio, responsable et bon. Des recettes pour votre santé et celle de la Terre

Résumé : Nous avons tous envie de préserver notre planète, et ça commence avec cet objectif : réduire ses déchets ! Sur le papier, cela parait simple, mais comment réorganiser sa vie pour consommer mieux et moins jeter ? Avec le programme de Julie Laussat, blogueuse écolo et bourrée d'idées géniales pour vous simplifier la vie (non ce n'est pas si compliqué de réduire ses déchets ! ), vous apprendrez à vous comporter autrement à la maison, dans vos achats, en courses... Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des objets à remplacer, des témoignages...

Alexx est l'incarnation d'un activisme en douceur.  Son approche pour nous apprendre une vie Low Tox est réaliste et facile à appliquer."MELANIE EAGER, NUTRITIONNISTE ET COACH BIEN-ÊTRECela vous est-il déjà arrivé de lire la liste des  ingrédients des produits que vous utilisez au quotidien ? Avec Ma vie Low Tox, Alexx Stuart, éducatrice militante, vous aide à y voir plus clair dans la jungle des produits industriels, autour de quatre axes : le corps, la maison, l'alimentation et l?état d'esprit.Après avoir écumé les études les plus récentes et recueilli l'avis d'experts dans chaque domaine, Alexx passe tout en revue, des perturbateurs endocriniens contenus dans nos produits de beauté au défi  que représente la bataille contre le plastique dans notre monde moderne, en passant par l?élaboration de produits d'entretien verts et sans toxines.Pour adopter une vie Low Tox, nul besoin de s'y consacrer à temps plein. Faites-le pas à pas en éliminant les substances nocives une par une ! Et savourez ce voyage vers une planète sauvegardée.

Malgré toute la bonne volonté du monde, on a parfois besoin  d'un petit coup de pouce pour se lancer dans la grande aventure de l'écologie ! La planète a besoin de nous, et Peau Neuve nous accompagne chaque semaine pour un conseil, une astuce et des infos qui nous aideront à être meilleurs. Des petits et des grands gestes : manger local, ramasser les déchets,  parfumer sa maison au naturel, acheter d'occasion, fabriquer ses produits,  éviter la fast fashion...Un journal de bord sur 52 semaines qui vous suivra toute l'année, et que vous pourrez transmettre aux générations futures !Encore plus de défis sur :https://peau-neuve.fr/ et https://www.instagram.com/peau_neuve/

UN OUVRAGE DE RÉFÉRENCE  SUR L?ÉCOLOGIE POUR AGIR AU QUOTIDIENTous les domaines de notre vie quotidienne peuvent s'inscrire dans  une démarche plus économe en ressources grâce à des gestes  et des décisions simples. Il suffit d'un peu de logique pour une vie  plus écologique qui laissera souffler la planète  dès maintenant.Quelles sont les réserves en eau, sont-elles inépuisables ? D'où vient l'électricité que nous consommons aujourd'hui, qu'en sera-t-il demain ? Qu'est-ce qu'un logement haute qualité environnementale ?  Comment consommer mieux, manger mieux ? Comment fonctionne  le tri sélectif, est-il respecté ...Eau, énergie, habitat, alimentation, transports...Notes Biographiques : Militant écologiste et ancien journaliste au Journal du dimanche et fondateur du journal Politis, Claude-Marie Vadrot il a enseigné l?écologie à l'université de Paris-VIII. Il est l'auteur d'une trentaine de livres sur l?écologie et à la télévision et à la radio sur ce thème.