
Médoc ou pas médoc ? Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : Les bons réflexes pour p
J'ai mal à la tête ; je n'arrive pas à dormir ; je n'ai plus de libido ; je me sens déprimé... Je dois prendre un médicament ou ça ne sert à rien ? " Jérémie Kneubuhl, alias Doctor JFK, se glisse derrière le comptoir de pharmacie et répond dans ce livre à toutes ces questions en 35 fiches qui traitent les soucis les plus courants : les maux du quotidien, le sommeil, la sexualité et la santé mentale. Son credo ? Prévenir plutôt que guérir en adoptant les bons gestes santé, souvent bien plus efficaces que des cachets. Pour chaque problématique : Un diagnostic pour identifier les causes et les symptômes. Des solutions sans médoc : des astuces simples et efficaces à mettre en place pour changer sa routine santé. Des solutions côté pharma : les médicaments ou remèdes naturels, les posologies et précautions d'usage.
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 26/09/2024 |
| Poids | 366g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9782263185397 |
|---|---|
| Titre | Médoc ou pas médoc ? Maux du quotidien, sommeil, sexualité, santé mentale : Les bons réflexes pour p |
| Auteur | Kneubuhl Jérémie |
| Editeur | SOLAR |
| Largeur | 152 |
| Poids | 366 |
| Date de parution | 20240926 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même éditeur
-

Mon combat pour la liberté
Bosman Jean-Marc ; Champel Eric ; Desailly MarcelLes révélations de l'homme qui a révolutionné le monde du foot et donné son nom à "l'arrêt Bosman", ouvrant la voie à la libéralisation des transferts et mettant fin des quotas de joueurs étrangers dans les équipes. "Toi, avec ton arrêt, tu vas rester dans l'histoire, comme Bic ou Coca Cola". Michel Platini Le 15 décembre 1995, au terme d'un épuisant combat de cinq années, Jean-Marc Bosman remporte la plus belle des victoires. La Cour de justice de l'Union européenne (CJUE) donne raison à cet ancien espoir du Standard de Liège et du football belge, privé de son transfert à Dunkerque par les règlements du foot. Elle prend à contre-pied la FIFA et décrète que ses règlements sont contraires à l'article 48 du Traité de Rome quant à la libre circulation des travailleurs. Le droit communautaire va désormais s'appliquer à tout le sport professionnel. C'est "l'arrêt Bosman". Désormais, un joueur en fin de contrat sera réputé libre. C'est aussi la fin des clauses de nationalité qui limitaient à trois le nombre de joueurs étrangers dans une équipe. Jean-Marc Bosman est ainsi devenu l'homme qui a révolutionné le football. En 2005, Arsenal n'a inscrit aucun joueur anglais sur la feuille d'un match. A l'été 2024, le Real Madrid a pu recruter Kylian Mbappé sans débourser un seul centime d'indemnité de transfert puisque la pépite française était en fin de contrat avec le Paris Saint-Germain. Jean-Marc Bosman a fait la fortune de nombreux joueurs, agents et intermédiaires mais a laissé beaucoup de force dans cette bataille contre le système. Il s'est même retrouvé au bord de la misère au point d'avoir recours au centre public d'action sociale en Belgique. Pour célébrer à sa façon les trente ans de SON arrêt, il a décidé de raconter le match de sa vie dans cette poignante confession autobiographique. Il s'y livre sans retenue et sans colère et souvent même avec humour. Il y fait de multiples révélations sur les mensonges, les trahisons et les fausses promesses qui ont jalonné sa quête de justice. Un document rare sur l'histoire d'un homme qui est aussi celle de tout un sport.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Doux comme un gâteau. Pâtisseries gourmandes
COLLECTIF/CHAYRégalez-vous avec ce livre dédié aux gâteaux gourmands ! Fondant au chocolat, tartes fruitées, cakes parfumés ou biscuits croquants, découvrez 70 recettes généreuses qui embaument la maison et transforment chaque pause en moment tendre et réconfortant. Des délices à déguster dans votre fauteuil préféré ou sous un plaid tout doux auprès du feu. Cosy Cuisine transforme chaque repas en parenthèse rassurante qui réchauffe le coeur et éveille la gourmandise.EN STOCKCOMMANDER10,95 € -

Soirée au coin du feu. Apéros à partager
Nieto DorianVoici 70 recettes simples pour se retrouver autour d'une grande tablée, partager un apéro d'hiver ou savourer un moment en amoureux, au chaud, loin du tumulte. Cosy Cuisine , c'est une collection de petits livres à prix doux transformant chaque repas en parenthèse rassurante qui réchauffe le coeur. Retrouvez toute la magie des repas cosy qui réchauffent le coeur et éveillent la gourmandise. Petites bouchées à partager, tartes gourmandes ou tartinades onctueuses, ces 70 recettes simples et généreuses sont parfaites pour se retrouver autour d'une grande tablée, partager un apéro d'hiver ou savourer un moment en amoureux, au chaud, loin du tumulte.EN STOCKCOMMANDER10,95 € -

Mes plats de fêtes à l'airfryer. 80 recettes simples et rapides pour des repas raffinés et festifs
Lebrun Delphine ; Payen Claire80 recettes raffinées et festives à réaliser à l'airfryer. Fini, les heures passées en cuisine pendant que vos invités s'amusent autour de la table ! Et si vous profitiez enfin du réveillon au lieu de rester derrière les fourneaux ? Faites scintiller vos repas de fêtes avec des recettes simples, accessibles et rapides au airfryer. Au menu : apéro festifs, entrées raffinées, plats croustillants et dorés, desserts légers... pour vous régaler avec tous vos proches. Grâce à Mes plats de fêtes à l'airfryer, préparez facilement des plats savoureux, fondants de gourmandise... et laissez-vous emporter par l'esprit de Noël pour des repas de fêtes réussis !EN STOCKCOMMANDER19,90 €
De la même catégorie
-

Réussir le concours d'entrée en médecine. Physique - chimie - mathématiques - biologie, 7e édition
Ayadim Mohamed ; Ladrière Laurence ; Laghmich AouaCe livre vous permet de réviser l'essentiel des matières scientifiques du concours d'entrée en médecine et en dentisterie, grâce aux fiches de synthèse mais aussi d'évaluer vos connaissances acquises et vos lacunes devant être revues grâce aux nombreux QCM. Il permet une préparation optimale pour la réussite du concours et couvre en un seul volume les branches réputées difficiles et sélectives (physique, chimie, mathématiques, biologie). Cette nouvelle édition propose des ajouts inédits et de nouveaux QCM, accompagnés de réponses détaillées, pour les parties de mathématiques, physique et chimie et une mise a jour totale de la partie Biologie : un texte largement remanié, des tableaux de synthèse, un glossaire en ligne. - Après un rappel, sous forme de fiches des divers concepts incontournables, plusieurs questions à choix multiples et de type Vrai/Faux vous sont proposées afin de vous familiariser à ce mode d'évaluation. - Une synthèse sous forme de carte conceptuelle est placée à la fin de chaque fiche pour vous permettre d'harmoniser les différents concepts impliqués dans la résolution des exercices. - Les QCM vous permettent de vérifier votre maîtrise de la notion en question tout en étant en mesure d'identifier les erreurs à éviter. Avec la rubrique Testez-vous pour le jour J avec 224 QCM (dispensant de tout recours à la calculatrice) spécifiquement adaptés pour que vous puissiez vous préparer au concours dans les meilleures conditions.EN STOCKCOMMANDER30,90 € -

Les parasites. Ces hôtes invisibles qui envahissent notre corps
Humbert Philippe ; Joyeux HenriRésumé : Grâce à l'érudition, à la clarté et à l'humour du Professeur Humbert, vous en apprendrez plus sur votre santé, de façon ludique et passionnante ! COMMENT REPERER ET SE DEBARRASSER DES PARASITES QUI SEMENT LE TROUBLE ET LA MALADIE SANS QUE NOUS EN SOYONS CONSCIENTS ? Découvrez les récits de ces rencontres entre l'homme et ces envahisseurs que sont les vers intestinaux, les protozoaires et les parasites sanguins qui se dissimulent dans les profondeurs de notre organisme. Ils peuvent être à l'origine de maladies sournoises, de syndromes carentiels, de troubles gastro-intestinaux, d'infections chroniques et même d'affections neurologiques. Chaque cas de patient est décrit ici avec un réalisme saisissant et dévoile les interactions mal comprises et complexes que nous entretenons avec ces parasites. Philippe Humbert nous aide à détecter les indices qui nous permettent de soupçonner leur présence en nous et même, peut-être, à découvrir l'origine de certains des symptômes chroniques que nous supportons depuis des années... C'est également l'occasion pour le docteur de nous expliquer avec simplicité quelles sont les avancées médicales qui permettent de mieux comprendre, diagnostiquer et traiter ces maladies. Que vous soyez un passionné de sciences, un professionnel de la santé, une personne en souffrance physique ou morale, ou tout simplement curieux, ces histoires inédites vous révéleront les mystères cachés au plus profond de votre organisme.EN STOCKCOMMANDER19,00 € -

Le mythe de la normalité. Le traumatisme, la maladie et la guérison dans une culture toxique
Maté Gabor ; Maté DanielUne enquête révolutionnaire sur les causes des pathologies, une critique audacieuse de la façon dont notre société engendre la maladie, et un chemin vers la santé et la guérison. Par le Dr Gabor Maté, auteur best-seller internationnal.Comment des événements traumatisants peuvent entraîner des maladies, des troubles de la personnalité et des addictions chez leurs victimes des années, voire des décennies plus tard.Les maladies mentales sont en augmentation constante. Quelque 45 % des Européens souffrent d'hypertension et près de 70 % des Américains prennent au moins un médicament sur ordonnance.La maladie et les traumatismes définissent notre mode de vie.Dans son nouveau chef-d'?uvre, Gabor Maté, médecin de renom, spécialiste des addictions et auteur best-seller, dissèque les causes sous-jacentes de ce malaise - physique et émotionnel - et fait le lien entre nos souffrances personnelles et les pressions de la vie moderne.Au cours de ses quarante années d'expérience clinique, le Dr Maté a découvert que la définition courante de la "normalité" est fausse : pratiquement toutes les maladies sont en fait le reflet naturel d'une vie dans une culture anormale, à mesure que nous nous éloignons de plus en plus de notre véritable moi. Mais il nous montre aussi le chemin de la reconnexion et de la guérison.Empli d'histoires de personnes en proie à la maladie ou dans le sillage triomphant de la guérison, ce livre montre que la vraie santé est possible - si nous sommes prêts à embrasser l'authenticité au-delà des attentes sociales.Le mythe de la normalité est le livre de Gabor Maté le plus ambitieux, le plus compatissant et le plus d'actualité!EN STOCKCOMMANDER28,00 € -

Vive les microbes ! Comment les microbiomes protègent la santé planétaire
Robin Marie-MoniqueUne enquête qui illustre l'importance de l'exposition aux microbes dès le plus jeune âge. Pourquoi les allergies, l'asthme et les maladies inflammatoires explosent-ils dans les pays industrialisés ? Des scientifiques du monde entier ont découvert un facteur clé : notre environnement aseptisé prive notre microbiote des microbes essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire. Résultat : une vulnérabilité accrue aux maladies modernes, y compris l'obésité, le diabète, et même la dépression. Dans cette enquête aussi limpide que documentée, Marie-Monique Robin montre comment la biodiversité - y compris microbienne - est un pilier essentiel de notre santé. " Une enquête très convaincante. " Le Nouvel Obs " Une lecture essentielle. " Alternative SantéEN STOCKCOMMANDER9,90 €
