Petit décodeur illustré de l'ado en crise. Quand la crise nous permet d'enrichir le lien

Les stratégies d'une psy et d'une coach pour améliorer la communication parent-ado Votre ado s'isole, répond sèchement, passe ses journées sur son téléphone ou ne travaille pas... et vous ne savez plus comment réagir ? Ce livre vous aide à sortir de l'impuissance ! En explorant 50 situations fréquentes, il vous donne des pistes claires pour restaurer le dialogue et la confiance au sein de votre famille. Stress, démotivation, écrans, sexualité, tout y est ! Vous y trouverez : - Des conseils concrets, fondés sur le coaching et les thérapies comportementales et cognitives (TCC). - Des scénettes illustrées pour vous projeter dans des situations inspirées du quotidien. - Des phrases prêtes à l'emploi, pour dénouer les conflits et renforcer le lien avec votre ado.

Pour prévenir les difficultés à l'adolescence, la communication est la voie privilégiée. Il est donc important de la considérer comme une composante essentielle de la relation et du bien-être à l'adolescence. Elle s'avère être douloureusement affectée lorsque les adolescents sont en souffrance émotionnelle ou psychique ou encore lorsqu'ils rencontrent des difficultés à trouver leur place dans le monde. La communication peut alors être rompue et mener l'adolescent au conflit avec les parents ou les enseignants. L'adolescence est en effet une période où les comportements des jeunes peuvent varier brutalement et obliger les adultes à réajuster leur posture en permanence et souvent dans l'urgence face aux ados. Ainsi, parents comme enseignants sont souvent amenés à s'interroger sur la meilleure manière de communiquer : "comment m'y prendre avec mon/les ado. sâ? " , "dois-je insister quand il. s ne me répond. ent pasâ? " , "dois-je hausser le ton ou au contraire continuer à m'exprimer calmementâ? " . Afin d'éviter que la communication ne devienne l'objet de tensions et source de conflits, il est nécessaire d'aborder ces questions avec philosophie et détachement. Cet ouvrage apportera aux parents et aux enseignants quelques propositions concrètes issues de la clinique, de la recherche et de l'enseignement afin de relancer la communication avec les ados et d'éviter que certaines situations ne s'enlisent. Des apports théoriques permettront aux adultes d'appréhender avec davantage de sensibilité les problématiques liées à l'adolescence, à la parentalité et de comprendre les bases d'une communication efficace. Enfin, des outils spécifiques aideront les adultes à identifier les obstacles et les leviers pour surmonter les situations conflictuelles ou les ruptures communicationnelles et mieux envisager pas à pas la relance de la communication.

Que se passe-t-il dans la tête d'un adolescent ? Comment répondre au chaos émotionnel qu'il traverse ? Beaucoup de parents, dépassés par les métamorphoses de leur enfant, s'interrogent. Longtemps, on a cru que tout venait des hormones. Grâce aux neurosciences, on sait aujourd'hui que le remodelage du cerveau est au coeur de l'adolescence. Entre 12 et 24 ans, c'est un immense chantier, où tout n'est pas encore connecté. D'où les sautes d'humeur de l'ado et son hypersensibilité. D'où ses difficultés à prévoir et anticiper. Autant de situations face auxquelles interdire ou réprimer est souvent contre-productif... Le Dr Daniel Siegel nous donne ici les clés pour relever l'un des plus grands défis de la parentalité : accueillir l'incroyable potentiel de l'adolescent, instaurer un dialogue sécurisant, l'aider à développer les facultés d'introspection et d'empathie qui feront de lui un adulte équilibré et apte au bonheur. Le conflit intergénérationnel n'est pas une fatalité!

Apprendre doit avant tout être une source d'enrichissement et un plaisir... Aujourd'hui, les méthodes d'apprentissage scolaire ne sont pas toujours efficaces ni adaptées pour les jeunes générations. Vous êtes parent, enseignant, éducateur ou tuteur : des solutions existent pour aider vos ados à trouver leur voie. Vous découvrirez dans ce livre qu'il existe non pas une seule mais plusieurs intelligences. Pour réussir et s'épanouir, vos ados doivent donc pouvoir développer leurs qualités personnelles et leur potentiel en fonction de leurs intelligences dominantes. Outre des conseils pour améliorer leurs capacités cognitives (mémoire, réflexion...) et faciliter leurs apprentissages, cet ouvrage vous propose des tests et des questions-réponses pour les aider à mieux se connaître et trouver un secteur d'orientation qui leur convient, des listes de métiers en fonction de leurs compétences... Un apprentissage réussi passe également par un environnement favorable : avoir une activité physique stimulante et un sommeil réparateur, bien se nourrir, savoir gérer le mauvais stress ou l'usage des écrans, se sentir soutenu... Autant de facteurs qui permettent aux ados de s'épanouir et de réussir. Vous aussi adulte, vous jouez un rôle essentiel, alors amenez-les à d'autres façons d'apprendre, ils pourraient vous surprendre !