Mammifères d'Afrique. Plus de 300 espèces illustrées

Voici un guide indispensable à tout visiteur intéressé par la faune africaine, qu'il s'agisse du touriste en safari ou du naturaliste déjà plus expérimenté. Son format compact en fait l'outil de terrain idéal, en même temps qu'il essaie de couvrir aussi complètement que possible le sujet (nouvelle édition augmentée de 32 pages, cartes et données réactualisées).

La thérapie cognitive vise à modifier les modes de pensée biaisés ou inadaptés des personnes atteintes de schizophrénie en établissant avec elles une relation de confiance et de collaboration empirique. Après avoir créé une alliance thérapeutique et examiné la singularité de son cas, le psychothérapeute cognitiviste rassure le sujet en lui montrant que ses hallucinations et délires peuvent se produire chez n'importe quel homme lors de circonstances exceptionnelles (normalisation), mais que pour lui, ils sont plus fréquents à cause de la maladie (psychoéducation). Les croyances délirantes d´un sujet ont toujours un sens et une explication. Pour que la thérapie soit efficace, celles-ci doivent être testées et discutées dans une collaboration constante et confiante

Le guide de référence pour organiser votre voyage de rêve en Namibie ! Lonely Planet, l'éditeur n°1 de guides de voyage dans le monde. Ce guide tout en couleur vous accompagne dans votre voyage pour découvrir les incontournables de la Namibie et sortir des sentiers battus . De Windhoek à Lüderitz , en passant par Swakopmund ou encore les chutes Victoria , découvrez tous les trésors repérés par nos auteurs sur le terrain. - Les sites incontournables d'un voyage en Namibie : Windhoek , le Damaraland , la côte des Squelettes , le parc national d' Etosha , le Zambezi , le parc national du Namib-Naukluft , les villes de Lüderitz , Swakopmund ou Walvis Bay , les chutes Victoria ... - Des conseils d'experts Lonely Planet mis à jour régulièrement : les meilleures adresses (restaurants, cafés, hôtels), des recommandations pratiques pour organiser son voyage... - Les plus belles expériences à vivre en Namibie pour un voyage hors du commun : des activités et sorties originales avec toutes les informations nécessaires et les astuces pour les réaliser au mieux. - Des sélections d' itinéraires thématiques à pied, à vélo ou en voiture, mais aussi des itinéraires régionaux pour découvrir le meilleur de la Namibie, en toute saison , quel que soit le temps ou le budget disponible. - Un focus complet sur les activités de plein air à faire en Namibie, avec une attention particulière portée sur la randonnée , mais aussi le vélo, les balades à dos de dromadaire ou encore les sports nautiques. - Plus de 60 cartes et plans clairs de la Namibie et de ses villes principales pour repérer les sites en un coup d'oeil et organiser ses déplacements. Ce guide propose également des informations pour voyager responsable et avec des enfants , ainsi que des chapitres thématiques sur la vie des habitants, l'histoire et les traditions de la Namibie. Un guide clair et synthétique pour construire facilement son voyage et vivre des expériences inoubliables en Namibie, au plus près des habitants.