Planifiez votre vie quotidienne sans prise de tête ! Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organiser et votre journal. Du Body Positive à la loi de l'attraction, en passant par l'écologie, Ely Killeuse vous livre ses conseils et astuces pour vous aider à vous fixer des objectifs, organiser votre vie et vous aimer comme que vous êtes. Organisez votre temps avec : le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire, le planning à 6 mois pour voir venir vos rendez-vous et vos vacances, le calendrier mensuel à compléter, la vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps et noter vos gratitudes. Motivez-vous : vos objectifs de l'année (et plus encore ! ), un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions, des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : vos idées de week-end, vos voyages, vos envies, etc. ; les livres, chansons et affirmations pour prendre confiance en soi ; vos whishlists réflechies, vos idées cadeaux, vos recettes préférées... Et surtout, n'hésitez pas à créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
Nombre de pages
224
Date de parution
21/08/2019
Poids
526g
Largeur
160mm
Plus d'informations
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EAN
9782501141635
Titre
Mon bullet carnet
Auteur
KILLEUSE ELY
Editeur
MARABOUT
Largeur
160
Poids
526
Date de parution
20190821
Nombre de pages
224,00 €
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Le livre de l'instagrammeuse qui a vulgarisé le body positivisme en France ! Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes et a connu la boulimie ; elle était persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus forte qu'elle a découvert le bonheur. Mais ce dernier ne dépend pas de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui. Dans son livre, la blogueuse et influenceuse propose un programme body positive, ludique et concret, pour vous retrouver, vous aimer et vous accepter enfin. A l'intérieur, pas de fausses promesses mais un accompagnement complet : 15 jours de développement personnel pour apprendre à aimer votre corps15 jours de menus et d'astuces pour manger avec plaisir et s'amuser en cuisine10 jours d'exercice pour vous challenger et vous faire du bien en faisant du sportDes conseils mode et style ; des tests psycho47 recettes végétariennes super simples Ce guide, véritable parcours d'une combattante, révélera votre potentiel pour vous aimer et faire la paix avec votre reflet.
Résumé : En 2024, tu vas enfin booster ta vie sur tous les points ! Ely Killeuse, coach en image et ambassadrice du body positive, te livre ses conseils et ses inspirations tout au long de l'année pour optimiser ton temps et te redonner confiance en toi ! Tu cherches encore ton talent ? Tu aimerais t'épanouir pleinement ? Alors cet agenda est fait pour toi ! Un agenda pour booster ton année 2024 !
Donne vie à 6 scènes avec 700 stickers repositionnables ultra mignons. Crée, organise et réinvente ton épicerie idéale autant de fois que tu le souhaites grâce à des stickers faciles à coller et à déplacer. - 700 stickers repositionnables - 6 scènes illustrées à compléter - 1 pince incluse pour une manipulation précise - Une expérience créative, relaxante et sans contrainte Un loisir créatif feel good, parfait pour se détendre, stimuler son imagination et s'accorder un moment de plaisir hors écran. A offrir ou à s'offrir, pour tous les amoureux de stickers et d'univers illustrés.
Compose et réinvente ton univers floral avec des stickers repositionnables à l'infini. Donne vie à 6 scènes fleuries et crée ton fleuriste idéal grâce à une collection de stickers délicatement illustrés, à coller, décoller et replacer selon tes envies. - 700 stickers repositionnables - 6 scènes illustrées à compléter - 1 pince incluse pour une manipulation précise - Une expérience créative libre et apaisante Un loisir créatif feel good, parfait pour se détendre, stimuler sa créativité et s'offrir un moment de plaisir hors écran.
Imagine, organise et transforme ton intérieur idéal grâce à des stickers repositionnables. Avec 6 scènes déco à compléter, crée des ambiances uniques en jouant avec les meubles, objets, plantes et accessoires illustrés. - 700 stickers repositionnables - 6 scènes illustrées à composer - 1 pince incluse pour plus de précision - Une expérience créative libre et modulable Un loisir créatif tendance et apaisant, inspiré de la décoration intérieure, pour prendre le temps de créer sans contrainte. Un bel objet à collectionner ou à offrir à tous les amateurs de déco et d'illustration.
Crée et recrée ton coffee shop idéal grâce à des stickers repositionnables à l'infini. Compose 6 scènes chaleureuses autour de l'univers du café : comptoirs, boissons, gourmandises, objets déco... et amuse toi à tout réorganiser selon ton envie. - 700 stickers repositionnables - 6 scènes illustrées à compléter - 1 pince incluse pour une manipulation précise - Une activité créative, relaxante et satisfaisante Un loisir créatif feel good, parfait pour s'évader, stimuler son imagination et savourer un moment de détente sans écran. A offrir ou à s'offrir, pour les amoureux de coffee shops et d'univers illustrés.