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Mon bullet carnet
KILLEUSE ELY
MARABOUT
12,90 €
Épuisé
EAN :9782501141635
Planifiez votre vie quotidienne sans prise de tête ! Finis les oublis, les listes volantes ou les résolutions abandonnées ! Réunissez en un seul carnet votre agenda, votre organiser et votre journal. Du Body Positive à la loi de l'attraction, en passant par l'écologie, Ely Killeuse vous livre ses conseils et astuces pour vous aider à vous fixer des objectifs, organiser votre vie et vous aimer comme que vous êtes. Organisez votre temps avec : le fameux système des symboles pour mieux visualiser les choses à faire, le planning à 6 mois pour voir venir vos rendez-vous et vos vacances, le calendrier mensuel à compléter, la vision de la semaine pour gérer votre emploi du temps et noter vos gratitudes. Motivez-vous : vos objectifs de l'année (et plus encore ! ), un tracker mensuel pour tenir vos bonnes résolutions, des bilans tous les semestres pour faire le point. Listez : vos idées de week-end, vos voyages, vos envies, etc. ; les livres, chansons et affirmations pour prendre confiance en soi ; vos whishlists réflechies, vos idées cadeaux, vos recettes préférées... Et surtout, n'hésitez pas à créer, personnaliser et décorer votre bullet carnet !
Nombre de pages
224
Date de parution
21/08/2019
Poids
526g
Largeur
160mm
Plus d'informations
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EAN
9782501141635
Titre
Mon bullet carnet
Auteur
KILLEUSE ELY
Editeur
MARABOUT
Largeur
160
Poids
526
Date de parution
20190821
Nombre de pages
224,00 €
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Le livre de l'instagrammeuse qui a vulgarisé le body positivisme en France ! Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely_Killeuse a testé une multitude de régimes et a connu la boulimie ; elle était persuadée que pour être heureuse, il fallait être mince. Finalement, c'est en étant plus forte qu'elle a découvert le bonheur. Mais ce dernier ne dépend pas de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui. Dans son livre, la blogueuse et influenceuse propose un programme body positive, ludique et concret, pour vous retrouver, vous aimer et vous accepter enfin. A l'intérieur, pas de fausses promesses mais un accompagnement complet : 15 jours de développement personnel pour apprendre à aimer votre corps15 jours de menus et d'astuces pour manger avec plaisir et s'amuser en cuisine10 jours d'exercice pour vous challenger et vous faire du bien en faisant du sportDes conseils mode et style ; des tests psycho47 recettes végétariennes super simples Ce guide, véritable parcours d'une combattante, révélera votre potentiel pour vous aimer et faire la paix avec votre reflet.
Résumé : En 2024, tu vas enfin booster ta vie sur tous les points ! Ely Killeuse, coach en image et ambassadrice du body positive, te livre ses conseils et ses inspirations tout au long de l'année pour optimiser ton temps et te redonner confiance en toi ! Tu cherches encore ton talent ? Tu aimerais t'épanouir pleinement ? Alors cet agenda est fait pour toi ! Un agenda pour booster ton année 2024 !
Plus de 90 fiches pour vous remémorer vos lectures, retenir un titre ou le nom d'un. e auteur. rice, relire vos citations préférées, comptabiliser le nombre d'ouvrages lus, établir des palmarès, noter les livres prêtés ou empruntés... Avec un marque-page pré-découpé à colorier et des planches de stickers !
Ce carnet est votre grimoire de lecteur, le témoin de toutes vos aventures à travers les royaumes de la Fantasy. Page après page, vous y consignerez vos découvertes et les émotions qui vous ont accompagné. Chaque lecture sera une quête, chaque mot une empreinte de votre passage dans un univers magique. Alors, prenez votre plume comme une baguette et partez à la découverte de mondes où tout devient possible.