Fumeurs, je vous aime... toujours ! Méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la straté
Khalatbari Emmanuel
HUGO STERN
16,00 €
Indisponible
EAN :9782490394043
En France la plupart des 16 millions de fumeurs ignorent que la nicotine est un insecticide, qu'elle détruit les neurones, aggrave l'anxiété et ne procure in fine aucun apaisement. En quête de réconfort, d'évasion et de plaisir, la part du rationnel dans la fumée est souvent négligée, elle épuise la bonne volonté et le dynamisme. Avec ce livre, il vous présente sa méthode basée sur la stratégie cognitivo-comportementale : le déconditionnement sans substitut. Déjà plus de 33.000 fumeurs ont pu en bénéficier avec succès. "Fumeurs, je vous aime toujours !" soutient et aide le fumeur dans son cheminement à rompre le lien avec sa bien- aimée fumée. La culpabilité et le harcèlement sans relâche sont des freins à la réussite. Si vous êtes demandeur d'aide à l'arrêt, cette stratégie vous ouvre en dix étapes le chemin pour atteindre l'objectif à devenir non-fumeur en douceur et avec sérénité. La méthode est sans médicaments, produits divers ni autres gadgets ou accessoires infantilisants et nuisibles. Ce livre, véritable compagnon de route, vous aidera à vous libérer de pouvoir insensé de la fumée.
Nombre de pages
180
Date de parution
15/01/2019
Poids
250g
Largeur
151mm
Plus d'informations
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EAN
9782490394043
Titre
Fumeurs, je vous aime... toujours ! Méthode de déconditionnement sans substitut, basée sur la straté
Auteur
Khalatbari Emmanuel
Editeur
HUGO STERN
Largeur
151
Poids
250
Date de parution
20190115
Nombre de pages
180,00 €
Disponibilité
Indisponible
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11 astrophysiciens renommés: Jean-Philippe Beaulieu, Michel Cassé, Catherine Césarski, Suzy Collin, David Elbaz, Daniel Gautier, Daniel Kunth, Roland Lehoucq, Anny-Chantal Levasseur-Regourd, Jean-Pierre Luminet, Hubert Reeves. Chacun s exprime sur son cursus, sa vocation, les rencontres importantes, leurs apports à l astrophysique et la façon dont ils perçoivent l avenir de leur discipline.Quelle figure, quel objet a bien pu cueillir le regard des générations qui se sont succédé à la surface du globe? Le ciel bien sûr, qui a l apanage du regard universel. Observer le firmament est l expérience commune à l humanité entière. Et chacun y goûte à sa manière. Aujourd hui comme hier, le ciel fascine toujours autant et l astronomie accueille en son sein toute la diversité des personnalités humaines: des insatisfaits permanents qui reprennent encore et encore les observations, les révolutionnaires qui déconstruisent, les sages qui continuent à creuser le même sillon et les curieux insatiables qui ouvrent des fossés insoupçonnés. Tels sont les portraits des 11 astrophysiciens réunis ici.
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