Broutez-moi, je suis votre prairie !

Une journaliste infiltrée dans une téléréalité, mais jusqu'où les candidats sont-ils prêt à aller pour gagner une place au paradis ...92 caméras, 8 participants, 1 lieu paradisiaque : bienvenue dans La Villa...Au fond, le principe de cette émission de télé-réalité est d'une simplicité biblique : il s'agit de séduire. L'autre sexe, d'abord. Mais surtout le public. Car c'est lui qui vote. Lui qui décide ? de tout. Des milliers de spectateurs, branchés vingt-quatre heures sur vingt-quatre, jouent les marionnettistes d'un nouveau genre.Appât du gain, buzz à tout prix, cruautés psychologiques, voyeurisme : peu à peu, l'ambiance à la villa se fait oppressante. Les audiences grimpent, les masques tombent ? et bientôt les cadavres...

Liz Kelly, psychothérapeute, vous fait cadeau de ses meilleures techniques (testées et approuvées par ses patients) pour vous sentir mieux dans votre vie. Avec une bonne dose d'humour et grâce à de nombreux exercices pratiques, elle vous apprend par exemple à : prendre soin de votre santé mentale (malheureusement, binge-watcher des séries avec un pot de glace n'est pas une vraie stratégie thérapeutique) ; faire taire la petite voix dans votre tête (celle qui vous critique tout le temps) ; gérer vos émotions (spoiler : c'est difficile pour tout le monde) ; poser vos limites et dire "non" (même à vos beaux-parents). Ce livre est fait pour vous si vous n'avez pas les moyens de consulter un psychologue, si vous n'osez pas franchir le pas ou même si vous pensez ne pas avoir besoin de thérapie !

Un guide brillant et original qui unit la pleine conscience non duelle, les neurosciences et la psychothérapie.Et si vous pouviez vous ouvrir, à tout moment, à un flot naturel de sagesse, de compassion et de joie ? Selon Loch Kelly, cette possibilité est bien plus proche que vous ne l'imaginez.Loch Kelly enseigne la " pleine conscience sans effort ", une forme de méditation avancée mais ouverte à tous qui permet de se libérer des souffrances les plus profondes.Clair et inspirant, ce guide contient de nombreuses pratiques novatrices destinées à vous faire expérimenter, ici et maintenant, votre nature éveillée. La voie de la pleine conscience sans effort démontre que l'éveil n'est pas seulement possible : il est déjà à portée de main, au c?ur de votre vie quotidienne." J'adore ce livre car il est résolument pratique. Il contient une mine d'exercices simples et efficaces qui nous aident à réaliser notre véritable nature. Loch Kelly nous montre que l'illumination n'est ni ésotérique ni insaisissable, mais toujours à notre portée, et toujours accessible. " Steve Taylor, auteur de Science et spiritualité ." Loch Kelly est l'une des expressions de liberté et d'amour authentique et éveillé les plus claires que je connaisse. La voie de la pleine conscience sans effort est un ouvrage spirituel profond et pratique. Si vous êtes vraiment prêt à vous éveiller complètement, lisez ce livre, mettez-le en pratique, et il transformera votre vie. " Adyashanti

Liverpool, 1935. Elevée dans une famille très stricte, Viv Byrne sait ce qu'on attend d'elle : épouser un jeune homme catholique. Alors lorsqu'elle tombe enceinte de Joshua, un musicien juif qui rêve de percer dans le monde du jazz, c'est tout son monde qui s'effondre. Mais le jour de leur mariage en catastrophe, Joshua fait un choix qui va changer leur vie, et Viv se retrouve forcée de rester vivre chez ses parents, plus hostiles que jamais. 1939. A la veille de la guerre, déchirée, Viv doit faire évacuer sa fille, Maggie, à la campagne. A New York, Joshua abandonne sa désastreuse carrière musicale pour s'engager dans la Royal Air Force. En rentrant au pays, il espère renouer avec sa famille et retrouver sa femme et son enfant. Mais alors que Viv pensait sa fille en sécurité, le couperet tombe : Maggie a disparu. Que lui est-il arrivé ? Joshua et Viv plongent dans les secrets de leur passé commun, prêts à tout pour reconstituer leur famille. Jusqu'où sommes-nous prêts à aller pour retrouver ceux que nous aimons ? Dans ce roman poignant, Julia Kelly aborde avec un grand réalisme l'histoire des enfants britanniques évacués durant la guerre.