Du beau avec du moche

Résumé : Les implications profondes de l'expérience traumatique sur les réactions sensorimotrices les images intrusives, sons, odeurs, sensations corporelles, tensions, douleurs physiques et engourdissements ainsi que la nécessité d'une approche holistique centrée sur le corps sont désormais bien connues. Toutefois, les prises en charge thérapeutiques conventionnelles excluent encore trop souvent la dimension corporelle. L'approche holistique détaille un modèle de prise en charge complet et cohérent. Intégrant à la fois les théories et techniques traditionnelles de la thérapie narrative à la psychothérapie corporelle, Pat Ogden et ses co-auteurs présentent une avancée spectaculaire dans le traitement du trauma. Ils expliquent comment utiliser concrètement les mouvements et les sensations de son corps pour aider à guérir les blessures du trauma grâce à un traitement en trois phases Développer les ressources somatiques de stabilisation ; Traiter les mémoires traumatiques ; Maîtriser l'intégration somatique. Ce livre dispense nombre de stratégies permettant d'aider les patients à prendre conscience de leur ressenti corporel, de pister leurs sensations et graduellement de mettre en place des actions physiques fortifiantes.

Quand le drap housse ne fait clairement pas la taille de ton matelas, quand l'escalator et sa rampe ne vont pas à la même vitesse, quand les gens coupent le fromage en creux pour ne pas avoir la croûte, quand le panneau "stop pub" de ta boîte aux lettres ne sert à rien, quand tu poses ton coude sur une miette de pain, quand tu likes par erreur sur Instagram... Autant de désagréments qu'on a tous vécus, jamais oubliés et qu'on prend plaisir à voir si bien partagés.

Les chroniques BD d'un bénévole aux Restos du Coeur.La totalité des droits d'auteur et de la marge de l'éditeur est reversée à l'association Les Restos du Coeur.On s'est tous paumé à un moment de notre vie, mais, pour certains, ce moment dure un peu trop longtemps.Pour ceux-là, 70 000 bénévoles aux Restos du C?ur sont présents toute l'année, pour la chaleur d'un repas, d'un échange ou d'une main tendue, à une époque où le social est un réseau distancié.Dans cet album, commencé pendant le temps suspendu du confinement du printemps 2020,Kek partage son expérience de bénévole, croquant au fil de ses chroniques des portraits attachants et bouleversants, remplis d'humour, de tendresse, et de bien plus qu'un coin d'humanité.

Le bonheur de la douche du matin qui s'efface quand le rideau se colle à la peau, le facteur qu'on attend depuis 8h du matin et qui sonne quand on se décide finalement à aller aux toilettes, le ticket de train impossible à composter même en changeant de sens plusieurs fois... Autant de désagréments qu'on a tous vécus, jamais oubliés et qu'on prend plaisir à voir si bien partagés.