Panser les attentats. Pour ne pas céder à la peur

Kédia Marianne
ROBERT LAFFONT
16,00 €
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EAN : 9782221196403

Que ressent-on quand il y a un attentat ? Peut-on être traumatisé en regardant la télévision ? Où placer le curseur entre une peur légitime et une anxiété excessive ? Comment en parler aux enfants ? Quels sont les effets à long terme ? Les attentats changent-ils notre façon de voir le monde ? Dans le climat anxiogène et parfois violent que connaît la France depuis les attentats de Charlie Hebdo, Panser les attentats a pour objectif de nous aider à trouver des repères. Les attentats changent notre perception de notre sécurité, parfois à juste titre. Mais il faut pouvoir trouver la bonne façon de vivre sans phobie, sans angoisse excessive. Le livre s'attache à informer sur le psychotraumatisme et les réactions d'anxiété normales dans un tel contexte, tout en donnant les clés pour ne pas se laisser enfermer dans une position de " victime " que les médias ou les politiciens cherchent parfois à nous imposer. Par des exemples cliniques, par des outils pratiques de gestion du stress, par l'humour et des exemples issus de la pop culture, Marianne Kedia nous indique concrètement comment ne pas se laisser gagner par une anxiété contagieuse, comment parvenir à prendre de la distance émotionnelle, comment vivre au temps des attentats.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 180
Date de parution 03/11/2016
Poids 225g
Largeur 136mm
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EAN 9782221196403
Titre Panser les attentats. Pour ne pas céder à la peur
Auteur Kédia Marianne
Editeur ROBERT LAFFONT
Largeur 136
Poids 225
Date de parution 20161103
Nombre de pages 180,00 €

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