La boîte à yoga

A ton avis, qu'est-ce que le yoga? Une nouvelle sorte de yaourt? Un arbre exotique à mettre au salon? Ou un mot que répètent toujours les rappeurs? Rien de tout cela! Ce sont des exercices amusants qui viennent de l'Inde, un pays très lointain. Le yoga a plusieurs milliers d'années et n'est pas seulement bon pour le corps, il l'est aussi pour l'esprit. En plus, cela rend de bonne humeur. Comment pratique-t-on? Léa n'en avait pas non plus la moindre idée, jusqu'à ce que le chat yogi lui montre...

Ce manuel reprend toutes les notions fondamentales et les approches méthodologiques en psychologie. Il suit le parcours scientifique qui va de l'observation des phénomènes psychologiques aux applications concrètes de ses découvertes. Structuré en 10 chapitres, il traite notamment des objectifs et méthodes de recherche en psychologie, de ses fondements biologiques, des mécanismes d'apprentissage, du fonctionnement de la mémoire, des théories sur l'intelligence, de la motivation et des émotions, du stress, de la conscience ainsi que de certains troubles mentaux et des différents types de psychothérapie. Dans chaque chapitre, l'étudiant trouvera : Toute la matière vue en cours ; Des cas pratiques ; Des objectifs d'apprentissage ; De nombreux schémas et illustrations ; Un résumé ; Des cartes mentales ; Des questions de révision pour s'autoévaluer.

Le silence est complet à présent. Volpiglio se faufile dans la forêt, éclairée par la lune. Ses amis rêvent sans doute déjà de gâteaux aux pommes chaudes et de chocolat brûlant...

Le guide géographique indispensable de l'univers de J. R. R. Tolkien ! L'Atlas de la Terre du Milieu de Karen Wynn Fonstad est un ouvrage de référence pour tout amateur de Tolkien. De la formation de la Terre du Milieu, au temps des Jours Anciens, jusqu'au Troisième Age, ère qui connaîtra les voyages de Bilbo, de Frodo et de la Fraternité de l'Anneau, cet Atlas livre un éclairage complet sur les mondes imaginés par Tolkien dans Le Silmarillion, Le Hobbit, et Le Seigneur des Anneaux. Plus de 100 cartes et plans en couleur. Les itinéraires empruntés par les personnages principaux. Toutes les batailles et les lieux stratégiques des Premier, Deuxième et Troisième Ages. Des cartes thématiques détaillant le climat, les langues ou la démographie des différents Ages de la Terre du Milieu. Des terres ancestrales de l'ouest aux étendues de la Terre du Milieu, lancez-vous dans un périple au coeur des territoires nés de l'imagination de J. R. R. Tolkien !