Le triangle dramatique. Comment passer de la manipulation à la compassion et au bien-être relationne

Dans ce livre-événement, Stephen Karpman explique les multiples manifestations de son Triangle Dramatique, ou triangle Persécuteur-Victime-Sauveur, outil clé d'analyse des conflits et des relations manipulatoires et dysfonctionnelles, mondialement connu et passé dans le langage courant. Il nous fait découvrir comment passer du Triangle Dramatique négatif au triangle positif, le Triangle de la Compassion, grâce auquel il est possible de sortir des impasses et des scénarios relationnels toxiques et de se diriger vers le bien-être relationnel.

Dans ce livre-événement, Stephen Karpman explique les multiples manifestations de son Triangle Dramatique, ou triangle Persécuteur-Victime-Sauveur, outil clé d'analyse des conflits et des relations manipulatoires et dysfonctionnelles, mondialement connu et passé dans le langage courant. Il nous fait découvrir comment passer du Triangle Dramatique négatif au triangle positif, le Triangle de la Compassion, grâce auquel il est possible de sortir des impasses et des scénarios relationnels toxiques et de se diriger vers le bien-être relationnel.Table des matières : Introduction, Comment sont vos relations ? - Partie 1. Une dynamique du drame - Observer et repérer les jeux et les triangles - 1. C'est quoi les jeux, au fait ? Est-ce qu'on utilise une balle ? Une balle peut-elle avoir la forme d'un triangle ? - 2. Comment le triangle devient drame ? De dangereuses valses à trois temps - 3. Un triangle ok positif - La solution à 10 % et le Triangle Compassionnel, pont entre drame et bonheur - 4. Creuser encore dans les triangles psychologiques - Rackets, jeux et scénarios - 5. Le modèle théorique universel du jeu à trois côtés - Le rasoir d'Occam - Partie 2. Sortir du drame et se libérer des jeux - Des méthodes de communication utiles pour éviter d'être pris dans le triangle et instaurer des relations de qualité, saines, fiables, confiantes et constructives - 6. Une belle vie, saine et libre - Sur les chemins du bonheur, de l'amour de soi et de la confiance, ma boîte à outils pour une vie hors des jeux - 7. Les trois règles d'ouverture pour des relations saines et fiables - Évoque-le ! Parlons-en ! Bouclons ! - Conclusion - La formule du bonheur ; être soi, avec soi et avec l'autre - Annexes - Index des articles - Remerciements - Table des jeux et des triangles - Table des matières.Notes Biographiques : Grande figure de l'Analyse Transactionnelle et de la psychologie contemporaine, élève d'Eric Berne, deux fois lauréat du Prix Eric Berne, Stephen Karpman enseigna la psychiatrie à l'université de Californie. Sa théorie du Triangle Dramatique sur les relations dysfonctionnelles, manipulatoires et les jeux psychologiques a été qualifiée comme le E=MC2 de la gestion des conflits.

Ce manuel offre aux professionnels les clés du Karpman Process Model, aboutissement de plus de 20 ans de recherches et dont l'élément le plus connu est le Triangle dramatique. Il est écrit par les traducteurs du livre référence : Le Triangle dramatique (InterEditons, 2017), seuls habilités à certifier à ce modèle, qu'ils ont modélisé avec Stephen Karpman. Le manuel offre outre les fondamentaux du modèle des outils et des exercices pratiques pour l'appliquer.

Pourquoi répétons-nous malgré nous les mêmes schémas relationnels ? Entre malentendus, jeux de pouvoir et incompréhensions, nous restons souvent démunis face aux dynamiques qui sabotent nos relations. Ce livre, est le « 101 » du Karpman Process Model, manuel d’apprentissage de référence sur le très célèbre Triangle Dramatique et son antithèse, le Triangle Compassionnel.Résultat de plus de quarante ans de recherches, de pratique de la thérapie familiale et de l’addiction, le modèle de Karpman dévoile des outils concrets pour repérer la manipulation, sortir des impasses et cultiver des interactions fondées sur l’assertivité, la lucidité et la compassion.Grâce à une progression structurée, des exemples vivants et des exercices guidés, il offre un véritable parcours d’apprentissage vers des relations plus saines.Un manuel pratique pour reprendre le pouvoir d’agir en s’appuyant sur deux fondations essentielles de toute relation : l’intimité authentique et la maturité émotionnelle.« Je tenais beaucoup à cette formalisation. Ce livre est le manuel officiel  sur les fondamentaux de mon triangle, notamment dans sa version Compassionnelle trop souvent effacé par la célèbre version Dramatique.Merci Jérôme et Pierre pour ce travail. »Stephen Karpman