Elles s'aimaient très très fort

Des ouvrages pour vous guider, découvrir de nouvelles disciplines, explorer des outils de développement personnel pour vous reconnecter à vous-même. 1, 2, 3 Respire ! Travaillez sur ses émotions, c'est travailler à mieux se connaitre et mieux se connaitre c'est apprendre à vivre en harmonie avec qui l'on est vraiment. La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. L'enfant étant très facilement absorbé par l'environnement qui l'entoure, il vit intensément chaque moment. La respiration va lui permettre de se focaliser sur quelque chose d'essentiel, lui-même. Ce qu'il se passe dans son corps, dans sa tête et ce dont il a besoin ici et maintenant. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits, pourtant c'est la façon dont nous allons pouvoir accompagner au quotidien l'enfant qui déterminera la manière dont ses émotions s'imprimeront dans son cerveau en construction. Grâce à ces exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, le parent va ainsi pouvoir guider son enfant vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.

Le 3 avril 2018, sur le chemin de notre maison, un homme, un quadragénaire multirécidiviste est venu percuter si violemment ma voiture que nos vies ont basculé dans l'horreur. Mes filles, Lila, trois ans et demi et Adélaïde vingt-six mois n'ont pas survécu. Quant à mon fils Isaac, âgé d'à peine un mois à l'époque ainsi que moi-même, nous aurons des séquelles à vie. Ce livre n'est pas le récit d'un accident de la route mais la description d'un acte de violence avec une voiture, totalement prévisible. Car oui, utilisée n'importe comment, une voiture devient, comme tout autre objet, une arme. Nous apprenons chaque jour à nos enfants à ne faire de mal à personne mais nos actes sont-ils toujours à la hauteur de nos paroles ? Nos valeurs peuvent-elles être correctement diffusées lorsque nous-mêmes ne les respectons pas ? Chaque fois que nous prenons le volant, posons-nous ces questions : ne suis-je pas en train de commettre un abus au point de me mettre en danger et de mettre en danger les autres ? Pourrai-je embrasser mes enfants ce soir ou permettre aux autres usagers de le faire en agissant de la sorte ? Levez le pied, soyez prudents, pensez à vous, pensez aux autres, respectez-vous, respectez les autres, aimez-vous et aimez les autres... Elles, elles s'aimaient très très fort...".

Nadia, jeune maman de 3 enfants, rentre tranquillement chez elle en cette fin d'après-midi d'avril 2018. Elle vient d'aller chercher ses petites filles, Lila et Adélaïde, à l'école. Isaac, 1 mois, babille tranquillement. Soudain c'est le drame. Un homme d'affaire, multirécidiviste, perd le contrôle de son véhicule et percute violemment la voiture familiale. Nadia est blessée, Lila décède sous le choc, Adélaïde le lendemain. Avec pudeur, Nadia, nous livre ici un témoignage bouleversant et digne.

Pour chaque mois, les meilleurs moments avec Bébé!Parce qu'au fil des années certains souvenirs s'estompent, ce livre est là pour ne rien perdre des premiers instants si précieux avec Bébé. Quand a-t-il eu sa première dent? Fait son premier sourire? Ses premiers pas à quatre pattes? Grâce à cet ouvrage, réunir toutes ces infos et sélectionner les meilleures photos devient un jeu d'enfant. Et ce sera toujours avec une certaine tendresse que ce livre-souvenirs sera lu et relu...Au programme, des rubriques sympas pour:- présenter la famille au grand complet avec un arbre généalogique à remplir.- suivre l'évolution de Bébé au fil des mois: son poids à la naissance, la couleur de ses premiers cheveux, son premier gazouillis...- se rappeler de l'époque où Bébé est né: l'actualité du moment, la mode, les acteurs connus...- conserver les meilleurs souvenirs: premier cliché d'échographie, une mèche de ses cheveux, les photos préférées...Un album à conserver précieusement et à lire et relire tout au long de la vie par les parents et les enfants