Hypnotisés. Les effets des écrans sur le cerveau des enfants

La consommation du numérique sous toutes ses formes ? smartphones, tablettes, télévision, etc. ? par les nouvelles générations est astronomique. Dès 2 ans, les enfants des pays occidentaux cumulent chaque jour presque 3 heures d'écran. Entre 8 et 12 ans, ils passent à près de 4 h 45. Entre 13 et 18 ans, ils frôlent les 6 h 45. En cumuls annuels, ces usages représentent autour de 1 000 heures pour un élève de maternelle (soit davantage que le volume horaire d'une année scolaire), 1 700 heures pour un écolier de cours moyen (2 années scolaires) et 2 400 heures pour un lycéen du secondaire (2,5 années scolaires).Contrairement à certaines idées reçues, cette profusion d'écrans est loin d'améliorer les aptitudes de nos enfants. Bien au contraire, elle a de lourdes conséquences : sur la santé (obésité, développement cardio-vasculaire, espérance de vie réduite?), sur le comportement (agressivité, dépression, conduites à risques?) et sur les capacités intellectuelles (langage, concentration, mémorisation?). Autant d'atteintes qui affectent fortement la réussite scolaire des jeunes.« Ce que nous faisons subir à nos enfants est inexcusable. Jamais sans doute, dans l'histoire de l'humanité, une telle expérience de décérébration n'avait été conduite à aussi grande échelle », estime Michel Desmurget. Ce livre, première synthèse des études scientifiques internationales sur les effets réels des écrans, est celui d'un homme en colère. La conclusion est sans appel : attention écrans, poisons lents !Michel Desmurget est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'Inserm. Il est l'auteur de TV Lobotomie (Max Milo, 2011) et de L'Antirégime (Belin, 2015), qui ont tous deux remporté un large succès public.

Résumé : Pour une vie de famille apaisée et heureuse ! 1 livre proposant des règles positives à mettre en place en famille, avec des explications et des conseils pour instaurer de bonnes pratiques. 1 poster joliment illustré à accrocher à la vue de tous pour intégrer ces règles au quotidien. Un guide positif pour une utilisation raisonnable et réfléchie des écrans. Ceux-ci font partie intégrante de notre vie mais leur usage nécessite plus que jamais un apprentissage progressif et accompagné. Pour toute la famille : enfants, ados, adultes... tout le monde est concerné par la maîtrise des écrans ! La famille est la première société de l'enfant, c'est ensemble qu'on apprend à bien gérer les écrans.

Découvrez une vraie méthode pour se défaire du superflu au quotidien et pour une famille épanouie ! Nous souhaitons tous être de bons parents, des parents parfaits. Mais les aléas de la vie quotidienne, les tracas qu'apporte notre vie professionnelle, et notre rythme de vie effréné, ne nous permettent pas toujours d'être les parents que l'on rêve d'être. Grâce à ce témoignage, vous découvrirez tous les secrets pour adopter un mode de vie qui prône la simplicité et une vie de famille épanouie : apprenez à vivre plus lentement, simplement, et à revoir votre éducation en laissant les enfants explorer et découvrir leurs limites. Cet ouvrage vous dévoile une véritable méthode construite en 2 étapes, qui vous donnera tous les outils dont vous avez besoin pour renoncer à ce qui encombre vos vies et vos maisons, afin de vous ouvrir à une vie familiale plus détendue et plus saine. ? La première partie : véritable guide pour faire le vide et dégager de l'espace chez vous, mais aussi, pour adopter un mode de vie plus léger. ? La deuxième partie : il est développé la philosophie de l'auteure, basée sur la simplicité. De plus, l'auteure vous donne toutes les clés pour la mettre en pratique dans les domaines-clés de l'éducation (horaires, discipline, jeu). Une philosophie qui laisse les enfants grandir et construire leur individualité. Grâce à cet ouvrage, vous saurez tout pour élever votre enfant en toute simplicité et lui permettre de s'épanouir, et vous aurez toutes les clés en main pour une vie familiale plus sereine.

Le mode d'emploi pour prévenir l'addiction digitale chez vos enfants !Votre enfant est-il dépendant de son téléphone portable ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher les écrans, y compris le soir, la nuit, en vacances, pendant les repas ou quand il s'agit de s'occuper ? Vous avez peut-être déjà fixé certaines règles et vous avez eu raison.Cet outil multifonctionnel (réveil, montre, appareil photo, agenda, téléphone etc..) nécessite une consommation encadrée si vous souhaitez que vos enfants et ados ne tombent pas dans le piège de l'hyperconnection et de l'accélérite compulsive.Des études scientifiques récentes et une communauté de pédiatres alertent sur une utilisation excessive chez les enfants et les ados. Dans certains cas, elle peut endommager avant 4 ans, le développement du cerveau de l'enfant (TDAH, déficit attentionnel, trouble du spectre autistique (TSA), anxiété etc..), sa santé physique et mentale et plus globalement la qualité des relations sociales et familiales.Pour éviter l'escalade de l'addiction digitale le plus tôt possible, découvrez toutes les clés de prévention et des stratégies destinées aux parents, aux enseignants et aux acteurs de la petite enfance.Grâce à des prises de conscience, des changements de comportements au quotidien et avec une bonne dose de créativité, il est possible de retrouver un équilibre familial et d'éveiller le désir de l'enfant à d'autres activités.