A l'ombre du chêne. 20 histoires et activités de sylvothérapie à partager en famille

Un matin, les habitants du village de Gihanga découvrent un lutin, appelé Colas, endormi dans un champs de manioc.Comment a-t-il pu arriver jusqu'à eux ...Quel mystère cache son arrivée ...Colas raconte son histoire et provoque l'émoi. Il serait lui aussi victime du grand Bécar qui recherche le Papillon Noir afin de dominer le monde.Chassé du village avec son ami Samandari, le lutin est chargé d'une mission impossible : retrouver le fameux Papillon Noir pour éliminer le maléfique Bécar.

12 exercices inédits pour se reconnecter au pouvoir des arbres

Je suis comme tout le monde, vie faite de gloires et de déboires. En tant que ténor d'opéra, j'ai oscillé entre l'ivresse des applaudissements et la solitude des chambres d'hôtels du bout du monde. J'ai eu beaucoup d'argent mais aussi beaucoup de stress. Et pendant ce temps-là, rien d'affectif qui s'est construit. Un désert qui a commencé dans mon adolescence lorraine et qui se perpétue jusque là. Arrive le jour où tout se dérobe. J'assiste impuissant à la disparition de tout ce qui compte pour moi : d'abord mon père et ma mère sous le joug du cancer, puis ma voix lors d'une ultime soirée d' " Orphée aux Enfers ". Sans parler d'un énième amour mort-né. Abîmes noirs et glacés. Mes amis d'hier ont disparu, tout comme les soirées arrosées au Dom Pérignon et les compliments trop faciles. Mon seul ami ? Le conseiller des minimas sociaux. Le goût de la vie ? L'amertume. J'ai mal à l'âme. À quarante ans, c'est le moment du choix. Mourir ou guérir. Au milieu de mon minuscule studio parisien, jonché de conserves vides des restos du coeur, une petite voix toute aiguë surgit du néant. Celle d'un tout petit garçon. Qu'est-ce que je fais ? Je l'écoute ? Je suis ses conseils ? Commence alors un formidable parcours initiatique au beau milieu de la nation Wendat-Huronne, peuplé d'apprentissages, d'épreuves et de rituels convergeant tous vers un seul but : lâcher. "

La forêt est la plus puissante des écoles de la vie ! Et la plus grande leçon qu'elle nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant leurs stratégies de vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'"ici et maintenant"? De par son expérience de garde-forestier, les enseignements reçus de chamans du Québec, et des heures d'observations, Vincent Karche a tiré 12 préceptes très pratiques à appliquer à notre quotidien : Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme propre, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir, etc? Chaque leçon est accompagnée d'un exercice très pratique. Pour vous sentir plus libre et vivant, devenez amis avec les arbres !