La musculation grâce au poids du corps
22,00 €
Épuisé
EAN :
9791039300100
Vous aimeriez développer vos muscles et une silhouette athlétique impressionnante ? Le tout sans avoir besoin d'aller tous les jours à la salle de sports, mais simplement en restant chez vous et sans équipement particulier et coûteux ? Ce livre, un best-seller mondial de référence, pourra vous y aider. La méthode est basée sur une idée simple, la " callisthénie " : votre corps, sa résistance et son poids sont les meilleurs alliés pour vous muscler. 500 photos pour une méthode pas-à-pas très claire et didactique réservée aussi bien aux hommes qu'aux femmes.
Plus d'informations
| EAN | 9791039300100 |
|---|---|
| Titre | La musculation grâce au poids du corps |
| Auteur | Kalym Ashley ; Alglave Stéphanie |
| Editeur | DE VINCI |
| Largeur | 274 |
| Poids | 809 |
| Date de parution | 20210609 |
| Nombre de pages | 323,00 € |
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