Le pouvoir des cycles. Explorez les secrets de vos cycles

Nouvelle édition d'un best-seller de la collection ! Lilou Macé et Aisha Sieburth proposent un programme inédit sur le thème du féminin abordé sous le prisme des principes taoïstes : 100 jours pour se (re)connecter à la sagesse de son corps, libérer ses émotions, se sentir pleine de vitalité, éveiller et mettre son énergie sexuelle au service de ses projets et de son bien-être. Libérez votre plein potentiel de femme dès maintenant ! Lilou Macé et Aisha Sieburth vous proposent un programme inédit sur le thème du féminin : 100 défis captivants et enrichissants pour vous permettre de vous (re)connecter à la sagesse de votre corps, libérer vos émotions, vous sentir pleine de vitalité, éveiller et mettre votre énergie sexuelle au service de vos projets et de votre bien-être. En un mot faire rayonner la déesse qui est en vous ! De la connaissance de son corps de femme à la révélation d'une sexualité lumineuse et vitalisante, ce livre offre de multiples exercices fondés sur les connaissances ancestrales du Tao de la femme : méditation, respiration, étirements, auto-massages... ainsi que plus de 80 séquences audio pour une pratique toujours plus fluide ! Les outils proposés sont adaptés à tous les profils de femmes. Lilou et Aisha vous accompagnent jour après jour tout au long de cette aventure passionnante qui vous apportera connaissance de soi, vitalité, joie et force intérieure.

Etre femme, c'est porter en soi une cyclicité mais pas seulement... En effet, bien que les hommes puissent ressentir l'influence de la lune, des hormones et des émotions, ils ne connaissent pas l'impact du cycle menstruel sur le quotidien. Et ils ne se doutent peut-être pas de l'importance des rituels pour guérir l'héritage transmis par les aïeules concernant le féminin et la féminité. Ecrit par une sophrologue, ce livre sera un allié précieux pour réveiller le féminin sacré enfuit en vous, tout en comprenant enfin l'expression "avoir ses lunes" !

Résumé : Nous avons en chacun de nous, homme comme femme, une part féminine et une part masculine. Cet équilibre est essentiel pour notre bien-être et pour nos relations aux autres. Pour que notre société - basée principalement sur le pouvoir dit masculin - retrouve une harmonie, il est temps de réveiller notre puissance féminine. Apprenez à vous reconnecter et à déployer votre puissance enfouie en vous grâce aux neuf énergies féminines : douceur, lenteur, réceptivité, intuition, souplesse, lien, perméabilité aux émotions, sensualité et amour. Etape par étape, ce guide livre des témoignages inspirants et propose des exercices concrets pour renforcer chaque énergie. Laissez-vous porter par cet ouvrage et reprenez une trajectoire stable vers une vie épanouie !

Résumé : Le rituel est une merveilleuse pratique qui nous relie à des forces qui nous dépassent et fait le lien entre passé et présent, visible et invisible, Ciel et Terre. Cet ouvrage vous invite à percer les mystères des rituels sacrés pour vous les approprier au quotidien et au rythme des cycle de la nature. Découvrez comment créer un autel, mettre en place un rituel en fonction de votre intention, consacrer des accessoires magiques, préparer des élixirs bienfaisants ou encore vous relier en conscience à la roue de l'année et à la lune.