L'épée des ombres Tome 2 : La caverne de glace noire

Résumé : Vous travaillez et le temps pour perdre du poids vous manque ? Vous cherchez des recettes Low Carb adaptées qui vous permettront de perdre du poids même dans votre quotidien de travail ? Vous souhaitez enfin trouver la solution pour préparer des repas sains et rapides ? Alors vous devriez absolument opter pour ce livre de cuisine à IG bas pour les personnes actives. Avec 150 recettes sélectionnées ce livre vous offre un large choix de recettes Low Carb, des plats pour le petit déjeuner aux desserts et aux crèmes glacées, en passant par les plats à base de poisson, de volaille ou végétariens et végétaliens. Grâce à leur préparation rapide et simple, les recettes fitness s'intègrent parfaitement dans votre quotidien de travail. Un plan alimentaire de 30 jours ainsi que des informations sur les valeurs nutritives complètent ce livre de recettes pour une perte de poids ciblée. Cette diversité d'idées de recettes vous permet de prendre goût à la cuisine à IG bas et de travailler à long terme à changer vos habitudes alimentaires. Les recettes sont conçues de manière à ce que vous ne deviez pas vous priver et que vous puissiez perdre du poids sans avoir faim. Vous pouvez continuer à déguster des plats salés et sucrés mais avec peu de glucides et plus de protéines. Avec ce livre de cuisine saine vous êtes sur la bonne voie pour obtenir la silhouette de vos rêves. Manger et maigrir sainement !

Londres de nos jours. Quand Jack Churchill et Ruth Gallagher sont attaqués par un géant monstrueux sous le London Bridge. ils ignorent qu'ils vont bientôt plonger dans les arcanes d'une nuit sans fin... car les dieux celtes sont de retour après un exil millénaire. bien décidés à prendre leur revanche sur le monde moderne. La dernière chance pour l'humanité réside dans quatre artefacts magiques. seuls capables de contrer les puissances ancestrales. Poursuivis par des créatures aussi sanguinaires qu'opiniâtres. Jack et Ruth sont contraints de fuir. Une quête désespérée s'engage. L'âge de raison s'est éteint. Celui du chaos ne fait que commencer.

Résumé : Londres de nos jours. Depuis le retour des dieux celtes de leur exil millénaire, c'est le chaos. La technologie a disparu, laissant la place au mythe et à la magie, et le conflit originel entre la lumière et les ténèbres menace le monde. D'un côté les Tuatha Dé Danann, des créatures superbes, fortes de la puissance des anges ; de l'autre les Fomorii, des tribus venues de l'enfer déterminées à détruire l'humanité. Et entre les deux, cinq Frères et S?urs des Dragons bien décidés à utiliser l'étrange pouvoir qui les lie à la terre dans un sursaut désespéré pour sauver les hommes. Mais en ces heures les plus sombres, le temps leur est compté...

L?Angleterre est devenue une terre de légendes, un lieu magique où le doute et la peur marchent de concert. Balor, le dieu qui a hanté les cauchemars des hommes depuis des millénaires, s?apprête à faire régner la nuit éternelle. Les Frères et S?urs des Dragons ont été séparés et vaincus. Seul espoir, ils tentent de se réunir de nouveau sur les ruines de la technologie pour un assaut final. Mais pour avoir une chance de l?emporter, ils doivent défaire les dieux arrogants. Church et Ruth s?embarquent alors pour un voyage sans retour à bord d?un vaisseau fantastique, à destination du domaine merveilleux et terrifiant des dieux celtes?