BONNES RECETTES SANTE DE NOS GRAND-MERES

Un sage affirmait, il y a fort longtemps, que " les mains sont le second cerveau de l'homme et qu'elles prolongent son intelligence ". La bénédiction, l'imposition des mains sont de vieux symboles chrétiens. De la même façon, les rois de France guérissaient les écrouelles en touchant les malades. La main de Fatima transmet, pour les musulmans, la puissance et la protection. Puis vint Paracelse et la découverte des fluides, Mesmer et celle du magnétisme, Durville et l'extériorisation. Cet ouvrage, très pratique, rapporte les différentes techniques du magnétisme : imposition palmaire, imposition digitale pointée ; passes circulaires, transversales, lentes, rapides ; contacts des mains ; effleurage palmaire ou linéaire ou de dégagement... Les domaines d'application du magnétisme sont nombreux anti-inflammatoires, antiseptiques, décontractants, relaxants... Beaucoup de techniques de massage, tels le reiki, la chiropraxie, la réflexologie, la podoréflexologie, l'usage des huiles essentielles, le drainage lymphatique, sont décrites en détail. Car la main est guérisseuse, elle soulage de nombreux troubles et affections. D'ailleurs les spécialistes de la médecine officielle ne dédaignent nullement d'être secondés par des magnétiseurs reconnus. Avec cet ouvrage vous serez parfaitement informé de toutes ces techniques employées par ces mains qui font des miracles.

Les médecines douces qu'on appelle alternatives, sont évidemment les plus répandues dans le monde. Ce nouvel art de soigner s'intéresse plus au malade qu'à la maladie. Son succès s'explique par cette prise en compte de la double dimension physique et psychologique et par un degré d'écoute très supérieur à celui de la médecine traditionnelle. Encore qu'opposer les deux médecines n'a guère de sens : elles sont parfaitement complémentaires. L'auteur présente 42 méthodes de médecine naturelle qui doivent permettre à chacun de trouver ce qui lui convient. Vous allez donc trouver, dans cet ouvrage très pratique, toutes les médecines naturelles actuellement disponibles et les manières de les utiliser. Acupuncture, algothérapie (algues), antigymnastique (reconnaissance du corps), apithérapie (produits de la ruche), argilothérapie, aromathérapie, auriculothérapie, chiropratique, digitopuncture, drainage lymphatique, etiopathie (techniques manuelles), méthode Feldenkrais (étude des mouvements), fleurs de Bach, gemmothérapie (pierres), homéopathie, hypnothérapie, iridologie (iris de l'?il), jeûne, kinésithérapie, massage, mésothérapie (injections allopathiques), méthodes Mézières (rééducation posturale), méthode Montignac, méthode holo-énergétique, musicothérapie, naturopathie, nutrithérapie, oligothérapie, ostéopathie, réflexologie, " rebirth ", phytothérapie (plantes), pressothérapie (drainage), Qi Gong (pieds et mains), relâchement myofascial, relaxation, respiration holotropique, shiâtsu (acupression), sympathicothérapie, technique Alexander (relaxation tête-cou) et enfin toucher thérapeutique. À vous de faire votre choix.

Les épices et les condiments, nous les utilisons pour chaque repas, pour accompagner les plats de nos déjeuners et dîners. Comme les fruits, comme les légumes et les céréales, que Mario Torres a déjà traités dans deux ouvrages parus, les épices et les condiments possèdent d'exceptionnelles vertus thérapeutiques. Dire qu'ils guérissent n'est donc nullement excessif. Ce livre reprend, à votre intention, 100 épices et condiments, un nombre considérable, le plus souvent courants, mais parfois moins fréquents, en décrivant de façon pratique pour chacun d'entre eux : la composition chimique, les usages, les recettes de cuisine, les utilisations thérapeutiques, l'éventuel emploi en huile essentielle., Ainsi l'auteur traite des vertus de l'ail, de l'ajowan, de l'anis, de l'arbre à lait, du boldo, du camphrier, de la cardamome, du carvi, de la ciboulette, du clou de girofle, du coriandre, du fenugrec, du galanga, du gambir, du gingembre, du muscadier, de la noix de cola, du piment, du quinquina, du safran, du sassafras, du sumac, du tamarin, du zédoaire... Ce livre est une mine de renseignements pour avoir une bonne santé et équilibrer son alimentation. Essayez donc les conseils de ce véritable guide aux 100 épices et condiments.

Le manque de confiance en soi est un mal qui se guérit à condition de trouver véritablement ses origines profondes. Au lieu de fuir vos peurs et vos phobies, partez à leur rencontre afin de les combattre et de vous libérer enfin de ces maux qui vous gâchent trop souvent la vie. Pourquoi a-t-on peur des autres ? Comment se développent nos inhibitions ? Ce livre vous permet de découvrir le mécanisme de vos peurs et de mieux connaître ces troubles qui vous trahissent dans leurs manifestations visibles ou invisibles. Timidité, trac, anxiété, stress, angoisses, idées noires, oppressions, peurs la liste est longue. Pourtant il ne tient qu'à vous de vous débarrasser de ces maux qui sont pour vous de véritables handicaps. Lise Manson décrypte dans le moindre détail toutes les phobies qui peuvent vous envahir et elle vous aide à vous en sortir grâce à des exemples précis suivis par des témoignages et des tests pour mieux savoir où vous en êtes actuellement. Se libérer de ses phobies vous permet de quitter ce malaise qui vous habite au profit d'un bien-être libérateur sur le chemin de la sérénité retrouvée, car comme l'explique le docteur Henri Pull : " si nous n'y remédions pas, l'aliénation de notre liberté sera au bout du chemin. " Maîtrisez vos peurs et vos phobies est le second ouvrage de la collection " Prendre sa santé en main " des éditions Delville Santé, conçu en partenariat avec le magazine Génération Santé.