Je me noie dans un verre d'eau et je vous emm... ! Plan de bataille pour déculpabiliser

Place au plan de bataille pour une vie organisée et sereine ! Boulot, enfants, couple, ménage, papiers, amis, famille, rdv médicaux, cadeaux de Noël, vacances à prévoir, comptes à gérer... vous vous sentez parfois/souvent/tout le temps débordé ? Un imprévu et vous perdez pieds ? Plutôt que de culpabiliser, pourquoi ne pas prendre le problème à bras-le-corps et apprendre à vous organiser ... Car, détrompez-vous, l'organisation , ça s'apprend ! Voici donc un livre pratique écrit par une auteure elle-même sous l'eau, pour vous donner tout un tas de tuyaux qu'elle a éprouvés. Au programme, des conseils pratiques, des témoignages de coachs, des agendas types pour vous aider à cadrer les choses, un brin d'humour et le style épicé de Sophie Brafman ... pour sortir la tête de l'eau !