Conversations avec mon chat

Jauregui Eduardo ; Capieu Vanessa
PRESSES CITE
20,00 €
Epuisé
EAN : 9782258135031

Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l'a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D'ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat abyssin, vient frapper à sa fenêtre et lui parle. Et pas pour dire n'importe quoi ! L'animal lui pose des questions étonnamment sensées : est-elle vraiment heureuse ? Qu'attend-elle de la vie ? La psychatnalyse commence ! Par le biais de Sybille, l'auteur, spécialiste en psychologie positive, transmet au lecteur les outils qui lui permettront, à son tour, de mettre au repos un esprit trop souvent en ébullition : faire le vide en se basant sur son propre souffle, retrouver une attention au monde et à soi, entraîner son esprit pour qu'il ne soit plus dominé par les pensées négatives, apprendre à se concentrer sur le moment présent, sur ce qu'on possède et non ce qui nous manque, pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie. Une vie pleine et heureuse.

Nombre de pages 350
Date de parution 19/05/2016
Poids 467g
Largeur 142mm
Plus d'informations
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EAN 9782258135031
Titre Conversations avec mon chat
Auteur Jauregui Eduardo ; Capieu Vanessa
Editeur PRESSES CITE
Largeur 142
Poids 467
Date de parution 20160519
Nombre de pages 350,00 €
Disponibilité Epuisé

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