Pourquoi nous rêvons. La révolution des neurosciences au service de notre santé

Résumé : Apprenez à décoder vos rêves et à les interpréter grâce aux 200 scénarios présentés dans cet ouvrage. Découvrez ainsi comment entraîner votre esprit à accéder à votre inconscient, et perfectionner votre connaissance de vous-même. Ouvrez-vous à la signification de vos songes, car ils vous offrent une opportunité fabuleuse d'améliorer votre vie.

Que se passe-t-il donc entre l'instant où vous vous endormez et celui où vous vous réveillez ? Difficile de vous souvenir ? Pourtant, vous passez un tiers de votre vie dans ce monde-là. N'est-ce pas un des plus grands mystères de la vie ? Peut-être plus pour longtemps, car ce livre vous amènera à comprendre : Les trois états possibles de la conscience humaine : sommeil, veille, conscience spirituelle. Les trois phases du sommeil : endormissement, sommeil profond, sommeil paradoxal. Les différents types de rêves : des rêves ordinaires... aux expériences spirituelles authentiques. La véritable signification du cauchemar et du somnambulisme. Les processus de régénération à l'oeuvre pendant le sommeil. Les expériences de sortie hors du corps. Les mécanismes de transformation et d'intégration des expériences vécues dans la journée. Les troubles et maladies liés au sommeil. Comment interpréter les rêves... Pour aller plus loin, des techniques naturelles d'amélioration du sommeil vous sont proposées, comme la rétrospective, le cahier des rêves, le protocole énergétique de l'essence ou la potion du sommeil... Sont également évoquées quelques techniques de régénérations accélérées ayant la même efficacité que le sommeil, notamment la méditation et le yoga de Samara. Enfin, un travail sur le rêve conscient est proposé à tous ceux qui veulent utiliser le sommeil comme une possibilité d'éveil spirituel.

Vos rêves sont des manifestations de l'âme, des messages de votre inconscient. Ils vous parlent et veulent vous aider à trouver le chemin le plus juste. Mais comment les comprendre? Grâce à une analyse psychologique, mythologique et prémonitoire, ce dictionnaire complet permet à chacun de se repérer dans la forêt de symboles qui tisse cet univers. Apprenez comment analyser les différents éléments qui les composent. Que signifie le fait de rêver que l'on manque le train, que l'on joue une pièce de théâtre ou que l'on dîne au restaurant? De A à z, un ouvrage indispensable pour posséder la clé des songes et mieux maîtriser son destin.

Donnez à vos rêves l'importance qu'ils méritent. Pourquoi rêvons-nous ? Pourquoi nous souvenons-nous de certains rêves et pas d'autres ? Pourquoi nos rêves nous semblent-ils parfois si bizarres ? D'où viennent-ils ? Cet ouvrage vous guidera sur le chemin de la connaissance de soi. Il vous aidera à saisir les clés réquisitionnées par votre inconscient et révélera ainsi vos craintes, vos doutes, vos regrets mais aussi vos désirs, vos sentiments, vos ambitions et mettra le doigt sur vos tabous et leurs origines. Découvrez comment : se familiariser avec le langage des rêves ; comprendre la fonction vitale du rêve ; connaître l'origine de la science des présages ; décrypter le message de votre inconscient ; interpréter plus de 250 symboles présents dans vos rêves.