100 solutions pour rendre votre quotidien plus serein. 2-8 ans

Réunissez toute la famille autour d'un jeu de l'Oie ou d'un jeu de 9 familles pour parler des émotions mais aussi apprendre à les apprivoiser. Ce coffret se présente comme un véritable outil pédagogique à l'usage de la relation parent-enfant. A partir des principes de base de la psychologie positive ainsi que de l'intelligence émotionnelle, les parents (ré)apprennent pas-à-pas à identifier, exprimer et partager leurs émotions, et découvrent également toutes les clés pour apprendre à leur enfant à en faire autant. Des jeux gagnant-gagnant qui alimentent l'échange et la complicité, car c'est en comprenant leurs émotions que les enfants les régulent le mieux, puis qu'ils parviennent à les exprimer pour cultiver affirmation personnelle et empathie. Dans ce coffret : - 1 plateau de jeu de l'oie pour les 5-12 ans - 12 cartes scénario - 1 livret pour comprendre les mécanismes des émotions et développer l'intelligence émotionnelle en famille - 1 jeu des 9 familles pour les 4-10 ans - 1 poster de la roue des émotions - 8 fiches de régulation émotionnelle.

Cet ouvrage propose aux enfants et à leur famille des outils pour comprendre les mécanismes du stress, et apprendre à le maîtriser afin de ne plus se laisser submerger. Le stress est une réaction physiologique d'adaptation à différentes situations, il n'est donc pas forcément nocif, on parle même parfois de " bon stress "... Mais lorsque le stress est élevé et devient chronique, il est dangereux, particulièrement pour les enfants, qui ne savent pas le gérer. La compétition et l'exigence de performance souvent imposées aux enfants, les tensions relationnelles qui peuvent émerger dans le contexte scolaire ou familial, le manque de confiance en soi sont des sources de " mauvais stress ". Retrouvez dans ce cahier : des activités pour comprendre le stress (la courbe du stress, l'impact du stress...) ; des exercices et des jeux pour apprendre à utiliser son corps en vue de réduire son stress ; des activités pour préparer efficacement les évaluations scolaires et prendre confiance en soi.

Avec les cartes mentales, votre enfant adopte une nouvelle façon 100 % efficace d'apprendre et de réviser tout le programme de français du CE1 (grammaire, orthographe, conjugaison) : la présentation en arborescence stimule les deux hémisphères du cerveau et permet une mise en lien des idées et une meilleure mémorisation.

Avec les cartes mentales, votre enfant adopte une nouvelle façon 100 % efficace d'apprendre et de réviser tout le programme de français du CE2 (grammaire, orthographe, conjugaison) : la présentation en arborescence stimule les deux hémisphères du cerveau et permet une mise en lien des idées et une meilleure mémorisation.