Moins con ! Edition 2025

Résumé : Les massages aux huiles sont excellents pour vous initier aux incontestables rituels du bien-être, ceci de façon simple, pratique et efficace. Ils vous aident à faire connaissance avec votre corps et votre être intérieur, mais également à déclencher le processus vibratoire de la conscience physique, émotionnelle et spirituelle. Chaque type de massage décrit dans ce livre est un moment unique de détente s'inscrivant dans un but concret : vous relaxer pour vous faire gagner en sérénité, vous aider à combattre les petits maux via des massages thérapeutiques ou encore vous aider à maigrir et à vous sentir bien dans votre peau par le biais d'actions ciblées. À vous de profiter ou de faire profiter vos proches de cette véritable évasion hors du commun ! Ce coffret contient : 1 huile "bien-être" 15 ml : Huile végétale de noyau d'abricot, 3 gouttes d'huile essentielle de Ylang-Ylang, 4 gouttes d'huile essentielle de Néroli, 2 gouttes d'huile essentielle d'épinette noire. 1 livre de 32 pages qui explique les vertus des différentes huiles végétales et essentielles, les étapes pour fabriquer soi-même ses huiles, les bons gestes pour un bon massage, ainsi que de nombreuses techniques pour des massages ciblés.

Non, vous n'êtes plus seule dans le combat contre les kilos! Jour après jour, l'éphéméride Un conseil de Diet/Détox deviendra votre meilleure amie pour vous aider à perdre là où il faut, à vous débarrasser des toxines, à combattre la cellulite, à vous sentir bien dans vos baskets et à dire adieu aux complexes et aux frustrations ! Découvrez une mine précieuse de conseils faciles et efficaces : astuces infaillibles pour mincir, exercices simples pour affiner votre silhouette, soins efficaces pour chouchouter votre peau, secrets des stars pour être mince, recettes de cuisine légères, cocktails détoxifiants... Enfin! Soyez rayonnante avec l'éphéméride Un conseil de Diet/Détox par jour! Parce que vous le valez bien!

Si vous rêvez d'un peu de sérénité dans votre vie de stressé(e), cette éphéméride vous apportera les réponses indispensables à la parfaite zen attitude ! On respire profondément, on souffle, on se détend, on se relaxe... Des astuces infaillibles tous les ¡ours pour arrêter de vivre à cent à l'heure, de passer à côté de l'essentiel et... de râler, pour le plus grand bonheur de vos proches ! Pour soi-même ou à offrir !

Découvrez chaque jour un conseil pour être... moins con ! Avec cette éphéméride, apprenez au quotidien quelque chose de nouveau : culture générale, origine des expressions, anecdotes inédites, grands événements de l'Histoire... Ludique, amusante et instructive, cette éphéméride vous permettra d'accroître vos connaissances sans effort !