Je rumine moins, c'est parti !

Inkei Denis
JOUVENCE
6,90 €
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EAN : 9782889531202

Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure ! Vous éprouvez de la difficulté à contrôler votre mental, vous souffrez de n'avoir en tête que des inquiétudes et des colères, vous êtes épuisé(e) et vous prenez conscience que vous perdez en qualité de vie ? Stop ! Vous devez impérativement reprendre les rênes de votre cerveau. La bonne nouvelle c'est que ce livre vous propose une méthode rapide et extrêmement facile pour changer vos habitudes de pensées et stopper vos pérégrinations mentales négatives. Pleine conscience, cohérence cardiaque, lâcher-prise, positivisme, scan corporel... Vous trouverez dans ce livre une multitude d'exercices pratiques qui vous aideront à construire un mental serein et positif ! Un seul mot d'ordre : répéter ! Avoir un mental positif ne se décrète pas, mais s'entraîne. Vous êtes prêt(e) ? C'est parti !

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Nombre de pages 128
Date de parution 29/01/2019
Poids 189g
Largeur 130mm
Plus d'informations
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EAN 9782889531202
Titre Je rumine moins, c'est parti !
Auteur Inkei Denis
Editeur JOUVENCE
Largeur 130
Poids 189
Date de parution 20190129
Nombre de pages 128,00 €

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