Genesis N° 58/2024 : "On a touché au vers". Genèses de la forme poétique

Un programme complet pour une silhouette de rêve!Un ventre rond ou gonflé, des poignées d'amour qui vous dérangent... Bientôt ils ne seront plus qu'un mauvais souvenir et vous aurez le ventre et la taille que vous désirez!Dans ce livre, Julie devient votre coach! Elle vous apporte sa méthode et ses astuces pour vous sentir bien et atteindre vos objectifs forme. Vous pourrez:- travailler vos muscles posturaux pour vous tenir bien droit; - muscler vos abdominaux pour un ventre plat; - prendre conscience de votre « maison » et effacer vos poignées d'amour...Le résultat est rapide, vous avez de l'allure et de l'élégance!Avec sa méthode accessible et adaptable à tous, Julie remet le bien-être au centre de votre vie, en vous expliquant comment: équilibrer votre alimentation vous préserver des moments rien que pour vous suivre chez vous, à votre rythme, un programme d'exercices ludiques et efficaces.Bref, vous êtes mieux dans votre corps et plus serein, avec Julie vous allez atteindre votre équilibre de vie idéal!

Découvrez les secrets des experts du renseignement pour décrypter les comportements afin d'anticiper et de s'adapter à tous les environnements, situations et personnalités. Marc Imperiali, ancien espion, développe des techniques innovantes et éprouvées sur le terrain telles que le puzzle (construire le portrait d'une personne), le scénario (élaborer un plan d'action), l'identification de cibles types (adapter son comportement), etc. Il vous apprend comment décoder les signaux légers - comme la tonalité de la voix ou les gestes - et surtout les dissonances verbales et gestuelles, révélateurs des intentions réelles de l'autre. Cet ouvrage est un parcours d'initiation, une invitation à redécouvrir l'humain au travers des récits de missions, mais aussi un plan d'action pour celles et ceux qui souhaitent comprendre et maîtriser leur environnement.