Riposter. Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner

Après le succès de Riposter, le manuel pragmatique d'une bonne pratique de la self défense, voici le tome 2 tant attendu ! Riposter Cahier pratique s'attache cette fois à délivrer des cas du terrain afin d'apprendre, améliorer ou affûter les différentes compétences nécessaires à la self défense. Vous ne serez jamais pris au dépourvu !