Guide pratique des huiles essentielles. L'aromathérapie

Qu'est-ce que les huiles essentielles?Les huiles essentielles sont des liquides aromatiques non huileux qui se retrouvent naturellement dans diverses parties des plantes, des herbes, des fleurs, des fruits, des bois et des épices. Elles constituent la plus grande force vitale de la plante. Elles ont la capacité de fortifier le système immunitaire ainsi que de stimuler les aptitudes naturelles de guérison de notre corps.Qu'est-ce que l'aromathérapie?L'aromathérapie, c'est l'art et la manière d'utiliser des huiles essentielles pour maintenir ou améliorer la santé et la beauté. Étymologiquement, ce mot signifie le traitement des maladies (thérapie) par les arômes (essences ou huiles essentielles provenant de plantes aromatiques).Toutes les anciennes civilisations: égyptienne, grecque, romaine, chinoise et indienne ont utilisé les extraits de plantes pour leur bien-être tant physique que psychologique.