Etre en forme ! Secrets de champions

Hinault Bernard ; Crespel Hubert ; Boisseleau Laur
ORGANISATION
19,20 €
En stock
EAN : 9782212540604

A l'aide de conseils simples, pratiques et personnalisés, sportifs et non sportifs, jeunes, adultes et seniors puiseront dans ce guide de quoi vivre mieux, longtemps et bien dans sa peau. De nombreuses illustrations, des tests pour réaliser son autodiagnostic et des exercices efficaces permettront à chacun de construire, suivant ses objectifs, son propre programme de mise en forme. Biographie de l'auteur Sportif de haut niveau, 5 fois vainqueur du Tour de France, Bernard Hinault, avec la complicité de son kinésithérapeute Hubert Crespel, livre ses secrets pour conserver la forme et la santé. Leur objectif: mettre la forme à la portée de tous!

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 311
Date de parution 10/07/2008
Poids 401g
Largeur 155mm
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EAN 9782212540604
Titre Etre en forme ! Secrets de champions
Auteur Hinault Bernard ; Crespel Hubert ; Boisseleau Laur
Editeur ORGANISATION
Largeur 155
Poids 401
Date de parution 20080710
Nombre de pages 311,00 €

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